在这个特殊时期很多人都已经从小洋人转阴了，阳康之后怎么“吃”，已经成为大家生活中最常讨论的一个问题，因为这关乎到我们身体恢复快慢，饮食上不但要做到营养全面，还要健康好消化，最好的食谱就是营养好吃，老少皆宜。
