韭菜籽的治病功效与食疗方韭菜籽，为韭菜的成熟种子，黑色，秋季的时候韭菜果实成熟采收，晒干后搓出种子，除去杂质后即为可用韭菜籽。中医认为，韭菜籽味辛、甘，能够壮阳固精、温补肝肾、暖和腰膝，可以治疗遗尿、遗精、小便频繁、便血、白带过多等症。
莱菔子，也就是常说的萝卜籽。生莱菔子药味微辛，药性平；炒莱菔子气味香，药性就变为温性了。莱菔子是中药里面非常少见的，具有两种相反的功效。如果生用莱菔子的话，那么其药力中的升性要多于降性，也就是生莱菔子以升为主；而如果是炒用莱菔子的话，那么其药力又会变为降多于升，炒莱菔子以降为主。
芥末籽竟然是减肥调料，拌菜放一勺，增香开胃，一吃就上瘾！这道菜在拌的时候香菜和香葱的量自己掌握着就行，如果不喜欢吃这两样都可以不放，不用放其他的调料，先用少量的盐拌一下，入入味，但是不要放多了，因为芥末酱也是咸的，然后再根据自己的所需放料，调到适合自己的口味就行了。
石榴籽保护关节。石榴籽中的多酚类物质和类黄酮可帮助皮肤抵抗自由基伤害，有助预防皱纹过早形成，还有淡化老年斑的功效。多吃石榴籽还可保护关节，其中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。石榴籽可以直接嚼着吃，牙口和肠胃功能都不太好的人可以将其榨汁喝。冬瓜籽预防心血管病。
提起萝卜，大家都很熟悉，知道它是一种成分丰富的食物，但大家可能不知道它的种子，萝卜子，也叫“莱菔子”也是一种食物，还是一种药物，是药食同源的一种，服用莱菔子对我们的身体有很大的好处，今天中药小课堂就带大家一起来了解一下莱菔子。
美国华盛顿大学的一项研究显示，经常食用种子类食物，有助于减少心脑血管等疾病的风险。种子类食物在日常饮食中很常见，比如小麦、大米、豆类等。除此之外，还有一些种子虽然常见，但却容易被忽视，或者食用方法不对，导致其保健功效无法发挥。
网红女团水 超模同款沙拉 健康低脂餐如果你有被安利过这些减脂饮食肯定听说过这两种植物种子奇亚籽&亚麻籽今天我们就来聊聊这些被称为“超级食物”的小种子芡欧鼠尾草的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地，富含人体必需脂肪酸a-亚麻酸，是天然omega-3的来源，含有丰富的膳食纤
吃水果时我们常常都会去核吃，因为核硬且不好吃。但是有些果核却有治病的功效哦。下面我们来看看哪些果核有治病功效。1.荔枝核味甘，性温，归肝、胃经，有理气止痛、驱寒散滞的功效，用于治疗疝气、睾丸肿痛、胃脘久痛、经前腹痛、产后腹痛等症。
