“早上没觉得热，但是来了公司就很烦躁，上火。”天一热就暴躁，7月18日，#情绪中暑#登上微博热搜，不少网友的状态从反思自己“看谁都不顺眼，除了睡不好还无心工作”，到“难怪这几天我这么暴躁”，再到调侃“自己得了一种只要坐上工位就浑身难受的病”。
秋天到了，随着气候变化，肠胃炎、呼吸道疾病、心血管疾病多发，精神疾病也进入了高发期。日前，福州市第二总医院神经精神病防治院心理大科主治医师邹晔峰提醒，秋天要警惕“悲秋综合征”，并预防精神疾病的复发。和往年一样，入秋后，福州市第二总医院神经精神病防治院精神科接诊的人多了起来。
立秋以来，许多医院精神科的就诊人数明显增多，较前增加了20%左右。医生提醒，秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段，公众要注意识别不良情绪，警惕“悲秋综合征”发生。“大夫，这段时间我睡眠特别差，白天没精神，心情也不好。”三十多岁的王女士顶着“缺觉”的黑眼圈，来到精神科诊室寻求帮助。
秋风渐起，白天转短，你是否时常觉得自己变得“容易烦躁”“看什么都不顺眼”“情绪很不稳定”秋冬季来临时，一些人容易出现情绪低落、疲惫不堪和失去活力的情况。这种现象被称为“悲秋综合征”，也就是常说的季节性情感障碍（Seasonal Affective Disorder，简称SAD）。
