2、孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的,妊早期这一阶段的腰痛不会很严重,疼痛比较轻微,多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的,孕妈咪不必紧张。3、因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。
怀孕后的喜悦，真的会被随之而来的各种问题所冲淡。先是早孕呕吐反应，接下来又是腰痛难忍，好像整个孕期，都在无尽的折磨中度过。尤其是到了中晚期，腰痛的毛病会更加严重，除了卧床休息，什么都不想做。故事案例：得知怀孕的那刻，小夏和老公都特别开心。
来自一位准妈妈的烦恼心声：刚怀孕十一周时开始会腰疼，不知道是睡姿问题，还是缺了什么营养，右边腰部有时疼的连动都不想动。每天晚上都疼的睡不好觉，什么奶粉、钙片、维生素都在吃，不知道有没有其他姐妹和我一样？这该怎么缓解啊？
最近很多准妈妈向轩轩妈吐槽，无论是坐着、站着、还是躺着都觉得腰酸背痛，很难受很难受!怀孕期间，宝妈的子宫不断变大，为了维持重心平衡，孕妇的躯体重心会向后移，腰椎向前突出，加重腰椎负担，同时背肌处于持续紧张状态，导致腰酸背痛。
我们常常听到孕妈会抱怨腰酸背痛，女性从腰到骶部承载着身体的许多重要器官，如子宫、卵巢、输卵管、肠道、肾脏、膀胱等等，当这些器官出现问题时都会引起腰部的不适。有什么好办法减轻这些不适的症状呢？暖心的哆啦给各位孕妈们准备了6个小妙招喔。
腰痛是很多人都会出现的一种不舒服情况，但是引起这种情况的原因有很多，特别是女孩子经常出现这种情况，特别是女性在月经还有怀孕期间更加容易出现腰痛的情况。今天，小编就来和大家一起说说根如何据不同的情况弄清楚腰痛怎么缓解，来了解下吧！
当每个准妈得知自己怀孕的时候，都是那么开心，然而随着肚子一天一天地变大，麻烦也就来了：有的准妈腿很早就浮肿了；有的准妈吐得很厉害，中晚期还吃不下东西；有的准妈夜里总是睡不好，老做梦；还有更多的准妈，尤其是职场准妈总觉得腰痛得厉害。
如何缓解孕期腰痛症状？孕妇由于胎儿一天天长大，体重一天天增加，最适于孕妇的运动就是散步。散步时要量力而行。孕晚期散步时要有人陪伴，当有敏感宫缩时就停下脚步，休息片刻。散步时注意尽量在平坦的地方走路，因为孕晚期腹部增大孕妇看不见脚下，以免道路不平导致摔跤。
来源：新浪四川健康频道_整合2015年11月4日【评论0条】字号：T|T很多孕妈妈在孕晚期都会出现腰背疼痛的症状，有调查显示，50%-75%的女性都会出现孕期腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关。孕妈妈日常注意这些生活细节可缓解孕期腰痛。孕期为什么容易腰痛？1.
孕期体态的快速变化，让准妈妈有了前凸后翘中间凹，经常双手扶着腰的特征，加上孕期激素水平的改变，会使孕妈妈的韧带松弛，肌肉弹性下降，从而无法很好的保护关节，导致腰背部压力增大引发腰背部疼痛，如何正确预防缓解这种不适呢，请孕妈们跟随小编一起学习吧!
