眼科医生提醒:在黑暗中看手机,比在亮光下看手机,对眼睛的刺激更大。黑暗中,手机屏幕亮着,明暗交替更明显,眼睛肌肉高度紧张,容易加重用眼负担,引起视力疲劳、干眼症等。手机的夜间模式虽能减少明亮的差异,但仍然会伤到眼睛。
新华社武汉11月30日电(记者黎昌政)不少人晚上有关了灯躺在床上刷会儿手机再睡觉的习惯。专家提醒,黑暗环境中刷手机,屏幕亮而周围环境暗,光线对比度强,对眼睛刺激大,时间长了会损害视力。今年35岁的孙先生每天晚上11点左右关灯上床,上床后刷一两个小时的手机才入睡。