常常在公交、地铁、候车厅、公园、图书馆等公共场所,或是在私家舒适的沙发上,看见仰天长啸张口熟睡而不自知的人吗?没错,这就是睡眠时用口呼吸的标准现象。也许您会想说:「我鼻子没问题,所以睡觉时应该是用鼻子呼吸的!
打坐冥想时,我们舌抵上颚,用鼻子呼吸,观察呼吸,这对我们的身体健康和修行都非常有帮助。那么,在日常生活中,我们也要养成用鼻子呼吸的习惯,尽量减少用嘴巴呼吸。这是为什么?又怎么做到呢?首先,我们简单了解一下呼吸。
当我们年纪大了之后,就会很少出现像小时候那样经常流口水的现象,有的人在自己还没有成年之前,在睡觉的时候还总是会出现流口水的情况,但是当自己成年之后,这种情况就会比较的少见了。其实流口水也并不只是年纪的原因造成,它也可能是疾病的征兆,成年人睡觉总流口水,是什么原因?
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司机通过后视镜看得汗毛耸立,胆战心惊,不由得踩着油门加快速度,也顾不上超速行驶了。什么超速行驶,什么罚款账单,能比后座上那个水鬼可怕?!一脚下去,车程由两小时直接压缩到半小时。到达目的地,沈肆从车上下来,车门还没关紧车子就嗡的一声窜出去,以极快的速度消失在眼前。
门这时打开了,一家浅色发色昂着头颅的巫师进来,男人打量着门口的样板礼服,蛇头手杖挑起衣摆对着细节仔细观察。“云清!”熟悉的声音在浅发男人身后响起,“爸爸,妈妈,这就是我提到的顾云清,云清,这是我爸爸妈妈。”马尔福自豪的声音传来。“你好,马尔福太太,你好,马尔福先生。