经历越战的有些战士至今仍忘不了战场上的一些景象，每天重复着战争的噩梦，有些经历惊吓的人，也许是意外事件，也许是罪犯事件，那些影像正深深的印在心识中，忘不了，这些人经过心理医生的协助，用眼睛转动法都能化解。
（刑天流爽文，是兄弟就把脑子砍了！）————山风拨开云雾，延绵出青山万里。峰峦叠嶂，碧水如镜，四周风景犹如仙境。一条青色蛟龙，正紧贴着仿若天柱的山脊，向着群山之巅急速飞驰。待得蛟龙抵达山巅，忽然“嘭”的一声重重砸落在地，震得山巅晃动，尘土飞扬。“季阳，你这混小子又要干嘛？
受访专家：清华大学附属北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科睡眠医学中心主治医师 曹 鑫环球时报健康客户端记者 董长喜常言道，日有所思，夜有所梦，一般认为梦境与心理状态有关。而从现代医学的角度，做噩梦、说梦话甚至梦游等异常睡眠行为，往往是疾病的信号。
在快节奏的现代生活中，睡眠常常成为我们忙碌日程的牺牲品。然而，优质的睡眠对于我们的身心健康至关重要。每年的3月21日是世界睡眠日，旨在引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。本期节目，让我们深入了解睡眠健康，为自己的睡眠质量保驾护航。
⇧点蓝色字关注“央视一套”近日，山东菏泽一位70多岁的奶奶因视物模糊去医院检查，一测竟然近视2300度。孙女表示，爷爷奶奶每天睁开眼就是玩手机，一直玩到凌晨，由此在最可能得“老花眼”的年纪却得了高度近视。网友纷纷表示，自己家老人也存在沉迷刷短视频而导致眼部不适的情况。
