体重45公斤的女孩举起80公斤的杠铃，东莞举重队运动员周丽玲29日在省运会赛场上表现惊艳，以刷新全省纪录的成绩夺得女子丙组45公斤级冠军。她举起的重量，约是自身体重的1.78倍。周丽玲夺得丙组冠军。举重运动员的“天花板”在哪？他们如何练就“神力”？
大江网/大江新闻客户端讯 在举重赛场上，运动员们屏息凝神，身体仿佛化为一根紧绷的弦，准备将千斤重担一举托起。他们的身体呈直线，发力方向精准，每一个细胞都在为这一刻的爆发而蓄势。抓举时，是力量与意志的集中展现，告诉我们只要团结一心，再重的挑战也能轻松应对。
图集详情：【环球网综合报道】据美国《纽约每日新闻》8月16日报道，美国得克萨斯州25岁的举重运动员克里斯托•坎图(Krystal Cantu)在一次车祸中失去了一只手臂。然而坚强的她仍坚持训练，现在，她甚至能用单臂举起比车祸前更大的重量。
中新网客户端北京9月2日电 题：对话|残奥冠军郭玲玲：21岁开始练举重，体育让她再不会自卑作者 卞立群两刷自己创下的世界纪录，领先第二名多达10公斤。即使是这样，在东京残奥会女子举重41公斤级比赛中夺冠的郭玲玲，还是觉得像做梦一样，不敢相信自己拿下了残奥会冠军。
潮新闻客户端 记者 徐婷 杨朝波10月23日，杭州亚残运会举重项目开赛。潮新闻记者 杨朝波 摄昨天（10月23日），杭州亚残运会举重项目开赛，赛事的精彩、选手的拼搏，让众多网友惊叹不已。在潮新闻网友的评论中，记者留意到这样一句感慨：原来是躺着举重的，更加不容易啊！
北京时间8日凌晨，里约奥运会男子4x100米自由泳接力预赛。由宁泽涛领衔的中国队，在交接棒环节出现失误，第二棒林永庆在交接棒时提前入水被判罚抢跳，最终，中国队被取消了成绩。更令人匪夷所思的一幕出现在女子举重53公斤级比赛，中国选手黎雅君，莫名其妙地丢掉了本应到手的金牌。
中新网桂林9月2日电 题：中国运动员石智勇：无悔将一切献给举重作者 蒋丰慧 涂丽莎 杨宗盛“举的时候要平视前方，甩手的速度更快一点……”9月1日，在广西桂林市五通镇中心小学举重综合楼里，中国举重运动员石智勇正对五通镇中心小学举重队(以下简称“举重队”)队员进行指导。
但事实上，咱们国家人才济济，在近日刚刚结束的全国女子举重锦标赛中，一位女子举重选手因为高颜值“出圈”，在比赛中以102公斤夺得抓举金牌，同时以220公斤获得总成绩亚军，她就是李惠珍，这些天在社交平台上“火”了!
1、引体向上一般他们要做到规定的次数，比如吕小军一口气大概能做40个。为了针对背部肌肉，都是采用正手宽距。2、绳索下拉为了增加斜方肌的收缩，全部采用颈后下拉的方式。但是健身训练不建议这样做，因为实际生活中，很少需要手臂在背后发力，肩膀会非常不舒服，受伤风险较高。最好改用颈前下拉。
11月7日，广西南宁，学青会举重女子59公斤级比赛，湖南省岳阳市代表队选手、14岁的彭瑞欣在抓举比赛中。当天，学青会举重女子59公斤级比赛在广西建设职业技术学院举行，场上11名选手年龄全部在20岁及以下，其中年龄最小的彭瑞欣出生于2009年。
在11月6日结束的全国女子举重锦标赛中，夺得女子59公斤级抓举金牌、总成绩第二的李惠珍“火了”。她在抖音发布的视频被网友评论“明明可以靠颜值，偏偏要靠实力”“以为是颜值博主，没想到是冠军”“我们要是翻拍《举重妖精金福珠》，这个女主非你不可!”
皆因，来自格鲁吉亚的现象级举重名将&卫冕冠军拉沙·塔拉哈泽完全把比赛打成了自己一个人的舞台，展现出了极其夸张的统治力。个人资料方面，拉沙·塔拉哈泽出生于1993年，现年27岁，身高是198CM，体重目前是177KG。
