▶本文为《跟我学中医》专栏第142期内容，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！六淫中的风，又称风邪，是外感病邪的一种。中医病因学说是如何认识风邪的呢?中医病因学说对风邪的认识源于风气，风气是六气的一种，是指风这种正常的气候变化。这种气候有什么特征呢？
经过酷夏之后，大家很享受秋天这个季节，但此时也是风邪发威的时候。《黄帝内经》中讲秋三月“天气以急”，这里的“急”就有秋风疾进的意思。秋季来临，天气变凉，气压高了，湿气减少，风气比较盛，因此容易形成风邪，而风邪又分内风和外风两种。
但实际情况是，气候资料表明，春季是中国风速最大的季节，也是大风日数多发季节，占到全年的40%以上。避风晒背，能暖背通阳，增进健康；衣服护背，平时穿衣注意保暖，随时加减，以护其背；捶背，分自我捶打和他人捶打，可舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力；搓背，也分自搓和他人搓，
去年门诊上有一个患者，说她的比较爱得皮肤病，尤其荨麻疹，要是一发作，一晚上就睡不好，甚至皮肤都挠烂了，吃一些抗过敏的药物或者抹点药膏就下去，过一段时间就有会起，反反复复的，很是折磨人，于是就想着找中医看看。
