甲营养不良吃什么好

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建议：甲状腺不好的人，不管有没吃药，补充2种维生素，有助改善
当甲状腺出了问题，不仅是身体的能量供应出了大问题，连带着情绪、体重、皮肤、消化等多个方面都会受到影响。
于医生健康杂谈
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医生表示：甲状腺不好的人，要多吃这些富含硒的食物，延缓病程
“甲状腺”，形似蝴蝶的样子，如果更形象的比喻，它就像是盾牌一般，既有帅气的样子，于机体健康而言还是人体重要的内分泌腺体，其主要功能为分泌甲状腺激素、促进生长发育、调节新陈代谢、参与血钙-磷代谢平衡等。
爆炸营养彭鑫蕊
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建议：甲状腺不好的人，不管有没吃药，补充2种维生素，有助改善
你是否曾经因为一些原因，感到自己越来越疲惫，脖子有点肿，情绪也总是很低落?有些人会忽视这些症状，认为只是生活节奏太快或是工作压力太大，但这些症状有时可能和甲状腺问题有关系。
徐主任健康说
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吃什么东西补指甲营养
在远古时期，我们的祖先把现在的指甲叫“爪子”主要用来刨食物，撕咬，而随着时间的推移，人类进化成现代的指甲。
善肤益甲手足护理
我都超重了，指甲咋会营养不良？
我检查了她的指、趾甲，结果20个甲全都粗糙变薄、纵嵴，个别还见不同程度开裂。她质疑:我都超重了，指甲咋会营养不良?
中华皮肤科杂志
甲营养不良的营养治疗
你的指甲有没有变薄、浑浊、变形、易碎、粗糙无光泽、掉指甲这些症状呢？如果有以上症状的话，那你可能得了甲营养不良。
许医生教你健康吃
扒一扒那些“美甲”的营养素
俗话说，手是人的第二张脸。手的美感多来自指甲，若指甲出现异常变化，就有可能是营养缺乏或其他病症造成的。
健康报
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指甲脆弱、脱发脱皮可能是缺铁！这个“补铁高手”，每周吃一次，养血气色好~
在人体必需的十多种微量元素中，铁占据了0.006%的比例，无论在数量上还是重要性上都居于首位，可以说是“微量元素之王”。
CQTV健康到家
身体好不好，看看指甲就知道？出现这几个“信号”千万别忽视，进来自查→
听说指甲上藏着很多健康信号平时剪指甲时你是否留意过它的变化？指甲上的“半月牙”和健康有关吗？注意！当指甲出现这些变化时千万别大意指甲上的“半月牙”与健康有关吗？指甲上的“半月牙”是指甲底部月牙形的白色痕迹，学名“半月痕”，是新生的、尚未完全角质化的指甲。
光明网
看指甲就知道身体好不好？出现这几个“信号”千万别忽视
听说指甲上藏着很多健康信号平时剪指甲时你是否留意过它的变化？指甲上的“半月牙”和健康有关吗？注意！当指甲出现这些变化时千万别大意↓↓指甲上的“半月牙”与健康有关吗？指甲上的“半月牙”是指甲底部月牙形的白色痕迹，学名“半月痕”，是新生的、尚未完全角质化的指甲。
北京日报客户端
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指甲反应健康！肝不好、气血亏、脾胃差，指甲上都有信号，别忽视
指甲作为我们身体的一部分，常常被我们忽视，但它却是一面反映身体健康状况的镜子;在中医和西医的视角下，指甲上出现的一些信号，可能是身体某些问题的表现;
豆蔻梢頭二月初
怀疑身体不好？低头看指甲！有这7个变化的人要注意
指甲哪些变化可能有疾病的风险？指甲上的月牙和健康有关系吗？王明悦北京大学第一医院皮肤性病科主任医师01指甲哪些变化需警惕疾病风险？指甲薄软：营养不良指甲的主要成分是蛋白质，如果指甲又薄又软甚至可以轻易撕裂，则很可能是营养不良的表现。
光明网
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指甲竖纹是肝血不足？一个补血方，让指甲恢复光滑！
你有没有发现，年纪越大，手指甲上的竖纹就越明显?有些人甚至一摸，坑坑洼洼，跟老树皮似的，指甲的光滑劲儿早就不见了。
普外科王医师科普
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指甲最喜欢的十种食物
美丽的指甲是人的门面，除了日常精心养护，摄入关键营养素也非常重要，小菌衣总结了“指甲最喜欢的十种食物”。
皮肤科袁公医生
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指甲发白、水肿、大便干结…中医推荐这道汤，利水消肿、提高免疫
这些看似不起眼的小毛病，其实都可能是身体在“喊救命”!然后还真有人开始狂灌水——早晨一杯，上午两杯，中午再来个大杯，下午直接抱着水壶不撒手…
春城健康
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悉心保护趾甲防范糖尿病甲病
甲真菌病被认为是形成糖尿病足溃疡的重要因素。临床数据显示，40%以上的老年糖尿病患者存在异常趾甲，表现为趾甲增厚、灰白色、脆性增加等。通常以远端侧位甲下型甲真菌病较为常见。
光明网
灰指甲（甲真菌病）西药全攻略（1500 字医学指南）
用法:指甲感染:250mg qd × 6 周趾甲感染:250mg qd × 12 周优势:杀菌作用强，疗程短。方案:冲击疗法:200mg bid × 1 周，停药 3 周。
药医
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