就是恢复到100次以内，咱们正常成年人的心率是每分钟60次到100次，剧烈运动之后，心率会加快，如果你身高比较高，体重比较大，同时，你做的运动比较剧烈的情况下，心率可能提高到每分钟200次以上，但是只要经过休息之后，你的心率能恢复到正常范围之内就不要紧，如果你休息半小时以后，心率还是恢复不到每分钟100次以内，或者是你本人出现了心悸，心慌，胸闷气短的相关症状，或者是出现了心律失常，你比如说有的患者诱发出现了阵发性室上性心动过速，频发室性期前收缩，心房颤动这些心律失常症状的话，那就要及时去医院就诊了，你要是没有上述症状的话，另外你以前没有相关心脏病史的话，你可以继续运动，或者是你可以考虑做一下，相对不是这么剧烈的运动，比如说散步，打羽毛球，打乒乓球，跳绳，骑自行车都可以。
近日，江苏一17岁高三女孩突然心慌不适，检查发现心跳竟达到每分钟190次，被确诊为室上性心动过速。医生表示，室上性心动过速是先天性疾病，可能会引发卒中、中风、心力衰竭等，严重会危及生命。所幸通过手术，目前女孩心率已恢复正常。建议：患者要避免情绪激动、过度疲劳和高强度运动。
在心内科门诊经常会有一些患者向医生表示自己感到心跳得很快发作时感觉心脏似乎要跳出嗓子眼持续一段时间后又突然恢复正常去医院就诊检查结果一切正常但这样的症状反复发作发作时严重影响患者生活质量不发作时不能明确诊断这很可能是阵发性室上性心动过速“特殊”的小彤（化名）就被这一疾病折磨许久近
惊“心”动魄：怀孕17周准妈妈心跳高达180~190次/分钟近日，广西医科大学第一附属医院心内科来了一位特殊的患者——怀有4个月身孕的准妈妈，心跳高达180~190次/分钟。她患上的是一种心跳加快的疾病，医学上称为“室上性心动过速”。
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现代快报讯（通讯员 陈静 记者 严君臣）总是心跳快、心慌，最快的时候心跳甚至达到每分钟200次。近4年来，17岁的高中生小张（化名）因此备受困扰。8月9日，现代快报记者了解到，近日，小张在南通大学附属医院接受了室上速消融日间手术，让他成功摆脱了“心动”的烦恼。
10：1908：22女, 27岁。图2：查体心电图，心电图提示窦性心动过速，心率120次/分，II、III、aVF、aVR、及多个胸导联ST-T和图1不同, 患者除心慌外，无胸痛发作。图1：是患者充分休息平静后采集的窦性心律心电图，未见ST-T改变。讨论：1.
【来源：中国网】近日，大连理工大学附属中心医院(以下简称“大连市中心医院”)急诊科接诊了突发室上性心动过速（简称“室上速”）孕17周的33岁唐女士（化名），心电生理科医生使用经食道心脏调搏术迅速将其室上速终止，唐女士心率恢复正常，不适症状消失。
