所以宝宝在睡觉的时候，一定不能忽略宝宝的睡姿。那么宝宝在睡觉时应该注意些什么呢？1、建议1岁以内的宝宝应仰卧、俯卧、侧卧三种姿势交替睡，每天不要固定一个姿势。父母要根据孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势。
本文欢迎个人转发分享，不允许媒体转载娘娘说：上篇讲解了一些简单的睡眠原理，以及我如何排查自己家宝宝的睡眠问题。这篇进入实质部分，分享我如何采用“法伯法”训练宝宝自己入睡，以及对睡眠训练是否会造成心理问题的一些个人理解。没有读过上篇的，可以点这里。
我们都说希望有婴儿般的睡眠，然而根据数据显示，我国0～5岁儿童中，20.87%存在睡眠问题，常见的表现为入睡困难、夜醒、打鼾、睡眠不足等。宝宝的睡眠问题已成为当前家长普遍关注和咨询的焦点问题之一。高质量的睡眠对孩子有多重要？
