已经白发苍苍，身板却很硬朗，一字马、二指禅、头顶木砖“拿大顶”，单杠上“倒挂金钩”、做俯卧撑时犹如猛虎下山般快速前行，原地转一次就转500圈……这些许多年轻人都很难完成的动作，对于80岁的段敬各来说，却是小菜一碟，做起来毫不费力。
黄晓明二指禅庆功，网友脑洞大开话说这天，黄晓明正坐在电脑前，十指如飞却略显笨拙地敲打着键盘，哦不，准确来说，是两根手指在屏幕上缓缓跳跃，仿佛在跳一曲慢半拍的华尔兹。原来，他是在为自家表妹陈梦在奥运会上勇夺金牌而激动不已，打算在社交媒体上分享这份喜悦。
少林寺历史悠久，是我国武术的重要发源地之一，而其中一位身怀绝技的长老方丈海灯法师则备受瞩目。他幼年丧父，拜在朱老道门下习得一身好武艺，其中最著名的三项绝活是令人惊叹的。第一个是他的“二指禅”，这是一项高难度的倒立功夫，需要非常强的平衡和手指力量。
很难想象，如此具有田园风采的诗句，是出自一位传奇武僧，海灯法师笔下。从上世纪五十年代开始，海灯法师的功夫就得到了许多人的认可，尤其是他的绝技“二指禅”，更是名扬四海，许多人都慕名拜访，希望一睹大师的风采。
5月4日，是白鹅潭大湾区艺术中心面向公众开放的第四日，热度依然持续，吸引了大批市民前来参观。从5月1日起，广东省非遗馆邀请各地级市传统舞蹈、传统体育游艺与杂技等非遗代表性项目展演队伍，到白鹅潭大湾区艺术中心举行每天两场的快闪演出。
少林之武，刚柔相济，内外兼修，方得无上境界。天下功夫出少林。在金庸的武侠世界，少林寺更是冠绝江湖的第一大门派。伴着万壑松风，山蝉低吟，我来到了少林寺。恍惚中就像郭襄只身漫游闯入少林那一天，她下了青驴，缓步走向寺前，只见树木森森，她神驰想象：这寺中卧虎藏龙，不知有多少好手。
