文/江苏 周建峰在用Word处理长文档时，经常需要涉及到目录和索引。目录就是罗列文档中段落标题，方便查阅和了解文档概况，通常位于文档的第二页；索引是文档中以关键词为检索对象的列表，读者可以根据关键词，快速定位到文档中的相应位置，获取更详细信息，索引通常位于文档尾页。
写作背景说明： （请高手掠过）---------------------------------------在工作中，常常遇到有些人，不会使用word的目录生成功能，自己手动生成目录，而且，一旦文件的内容变动，还要再次改动页码和目录，耗时多，容易错，效率低的( ⊙ o ⊙ )啊！
