注意少碰点冷水 也不要洗头发 如果非要洗的话 那你洗完了一定要立刻吹干 晚上记得按时睡觉 按时吃饭 在床上半躺着 把手搓热放在小腹上 上顺时针揉揉 去买点酒精和棉球 每次痛的时候 就塞一个酒精棉到耳朵里面 很有效 另外准备一点红枣枸杞红糖 疼的时候泡水喝 晚上睡觉用小的软的物体垫一下小腹后背 例假过了以后 做点鸡汤喝 不能太劳累 不能吃生冷的食物 要保持心情舒畅 注意保暖 晚上睡觉一定要盖好被子 别着凉 忌喝冷饮 洗澡最好用淋浴。
女生在姨妈到访前和到访时所经历的痛苦，男生永远无法感同身受。也难怪每次你用“多喝水”表达关心时，她会认为是敷衍了事。但是，还能再说/做些什么呢？不妨了解一下女生在“那几天”的常见症状和解决办法，既能帮她缓解痛苦，也能树立你的暖男形象。1.
可以帮女生购买几个暖宝宝贴在自己的腹部，并且给女生准备好温热的红糖水，一定要监督她，不要让她触碰凉水，喝比较冰凉的饮料，因为这在例假期间都是非常不利的，一定要做好监督，当然身为男朋友也一定要注意，要让她多卧床休息，不要经常打扰她睡眠。
前几天，飒姐写了一篇已经准备好了装备，但是却只能和女朋友单纯盖棉被纯聊天的郁闷老弟的文章，但是，没想到的是:开心的老弟们是相似的，郁闷的老弟们却各自有各自的郁闷，就算没有盆腔炎的阻挠，还有异地情侣见面，明明同床共枕，中间却隔着大姨妈的深沉悲伤。
大姨妈要来不来的那几天太可怕了，女孩们个个都像被河东狮吼附体了一样，超级敏感，一点点小事，就能招来一顿怒吼，但是和伴侣大吵一架后，又会感到非常后悔，撒娇认错也不知道能不能补救，人生还很长，要是因为大姨妈把男神ZUO走了，就太得不偿失啦。
“我大概2天前来的月经，但不知道为啥每次来月经欲望都会变强，昨晚没忍住和男朋友同房了，请问会有什么后果吗?目前还没感觉到有什么不适。”看着就让人感觉有些“血腥”，但可能也有部分朋友会好奇，经期同房是一种怎么样的感受呢?
我们都知道女性在月经期间是不能进行性生活的，因为月经期间女性的子宫内膜处于脱落阶段，这个时候的抵抗力和免疫力非常的低下，很容易受到细菌和病毒的感染，不管男生还是女生，都要了解到经期性生活给身体带来的危害。
