有不少瘦瘦的女性，其实本身也真的不胖，就是肚子都会有种鼓鼓的感觉，你有没有这样的情况呢?我们整个肚子是由一层层铺垫组成的，有皮肤、皮下脂肪、肌肉，但它长成这样只是想体现自己的价值，可以兜住一堆的内脏器官。
其实女性朋友，过了40岁，尤其是45岁以后，身体代谢变慢了，大概率会出现中年发福，吃的和之前一样，摄入相同的热量，年龄大了热量不能完全吸收，多余的热量就会转化成脂肪，在身体里堆积起来，尤其是腰腹部，如果不注意饮食，然后运动量又跟不上，很容易造成赘肉堆积，小肚子凸出。
女生肚子上容易长肉的主要原因是女性的生理结构和荷尔蒙水平。女性的身体会储存更多的脂肪，以备怀孕和哺乳。此外，女性的荷尔蒙水平也会影响脂肪分布。在月经周期中，女性的荷尔蒙水平会发生变化，这也会影响脂肪的分布和储存。
