秋冬时节，天气干燥，不少人会出现眼干鼻燥、唇干口渴、咽痛、喉痒、干咳少痰等不适症状。从中医角度来说，这是燥邪偏盛、伤肺耗津所致。又因肺外主皮毛、内司呼吸、下合大肠，所以燥邪还会导致皮肤干燥、干咳不止或痰难咳出、痰中带血、肠燥便秘、小便少等所谓“秋燥症”。
在《神农本草经》里，菊花被列为药之上品，称其“久服利血气，轻身耐老延年”。菊花味甘苦，性微寒，归肺、肝经。具备散风清热、平肝明目、清热解毒、滋养肝肾之功效。菊花还有“延寿客”的名号，针对风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等，均有不错的疗效。
很多被便秘困扰的人士，时常遭受“难以启齿”的尴尬。尽管厕所成了他们的“常驻地”，但往往仍是徒劳无功。便秘不只让人身体不适，还会引发腹胀、食欲不振、精神萎靡等问题。中医理论指出，便秘通常与大肠津液亏损或大肠传导功能减弱有关。因此，调节肠道，补充津液，成为缓解便秘的关键所在。
【来源：九江市人民政府_部门】是不是就特想泡上一杯热乎乎的饮品但当下养生茶饮这么多不同人群适合的可大不相同不建议盲目跟风喝哦年轻群体活力满满也需调养现在很多年轻朋友也越来越注意养生，放弃了奶茶和各种高糖饮品：经常对着电脑的上班族咱们“打工人”每天长时间盯着电脑屏幕，这时候最适合来
长沙晚报掌上长沙1月30日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 许倩）春节期间，面对餐桌上的各种美食，你是不是一不小心就吃撑了？走亲访友，难免相约聚餐，大鱼大肉之后，如何解腻消食？闲暇时间多了，手机也成了大家消磨时光的主要工具，如何缓解眼疲劳、眼干涩？
一捏枸杞子、两枚大枣、一小撮金银花、几片西洋参……生活中你是否也有用这些中药材泡水喝的习惯？但药材千万种，款款各不同！喝不对，可是要伤身体的！为弘扬传承中医药文化，让中医中药惠及千家万户，遵义市中医院特邀请名医专家开设药膳堂，并根据四时养身需求及中医名方，精心推出“百方.
来源：【青岛信网】在春节假期，家家户户都准备了丰盛的食物，大鱼大肉再加上年货、零食，花样繁多，易出现暴饮暴食的现象，加之初春天气变化，可能有咳嗽、咽喉不适等肺系疾患。为了帮助身体恢复元气，以更好状态迎接新一年，青岛市城阳区人民医院中医科专家为大家推荐几个代茶饮食疗方。
“要想长寿，得先肠寿！”如今的天气，早晚温差变大，由于空气湿度的降低，很多人明显感觉干燥越来越严重。外在表现为皮肤起皮、口干咽干、上火等症状，内在最b明显的就是便秘。于是很多人开始“猛灌水”，喝水是缓解身体干燥的方法之一，但此时光靠喝水是远远不够的。俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”。
转自：浙江之声记者何宜，实习生徐午宁、钱涵溢转载请注明浙江之声近日杭州一家连锁茶饮店推出了一款杭州限定的新款饮品“西湖醋鱼茶”一经推出就迅速在社交平台上走红成功吸引了众多年轻人的目光这么新奇的饮品记者怎么可以错过呢马上赶到现场点几杯尝尝看据店员介绍，这款西湖醋鱼茶是前几天上线的杭
