不少人洗完澡后会感到口渴，于是一出浴室马上端起水杯“咕咚咕咚”地喝上一大杯。殊不知，这样反而会对健康产生不利影响。刚洗完澡，如果一次性大量饮水，突然增加的水量会加重心脏负担，特别是有心脑血管疾病的老年人，很容易诱发疾病。
男性性生活过后需要怎么做才能保证健康呢？性生活后稍事休息，要做的第一件事是小便。正常女性尿道口周围有许多细菌寄居，在性生活过程中由于碰撞挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏，引起膀胱炎和肾盂肾炎。
在生活中，每日都要为了工作和学习奔波劳累，回到家后洗澡可以洗去我们一身的疲惫，洗澡除了可以解乏之外，还能清除我们身体上的细菌，我们每日都要行走于大街小巷，很容易受到如灰尘、空气等外界的细菌依附，容易使人体受到感染。
文 | 桔冉大叔春天一晃而过，夏天霸气到来。很快又要到“空调拯救体温”的月份了，人类这种生物的生活习性要从“睡觉——吃饭——睡觉——吃饭——洗澡——睡觉——吃饭——睡觉——睡觉”的阶段，步入到“冲凉——睡觉——冲凉——洗澡——冲凉——睡觉——吃饭——冲凉——洗澡”的阶段了。
男人洗澡时要注意：这两件事千万不能做，对健康有害无益 在不少人的观念当中都认为：女性应该更注重健康才行，毕竟女性朋友们由于身体构造的原因，所以也比男性朋友更容易感染细菌，在这种情况下也出现了一系列妇科清洗类的产品。
洗澡几乎是我们每天要做的事情，大概也是解放天性的时候，有的人平常不善歌技，一到洗澡，便有了忘情歌唱的勇气；有的人花洒似身体的开关，一打开立马变身舞者，跳跃旋转，好不自在；有的人洗完澡后就会自信心爆棚，感叹怎么会有如此帅气的人。那么帅气的你，会干些什么呢？
突击检查！今天你喝水了吗？喝水看似简单实则大有讲究。喝对即为“养生水”，喝错秒变“伤身水”！01 这3个时段喝水有益健康！▼晨起喝水能通便经过夜间休息，体内水分有所消耗。建议晨起时饮用约450毫升的水，这有助于促进肠道功能、维护血管健康，并对预防感冒、咽喉不适及部分皮肤问题有益。
生活节奏快了，工作压力大了，许多男性朋友因为工作太忙，往往顾不上喝水，这样导致体内水份不够，影响了身体健康，其实多饮水对男性健康是非常重要的。人体内的所有细胞都需要水分，水是构成人体的主要成分;血液循环、消化系统或是其他的化学作用都需要靠水才能完成。
医生强调：超过70岁的老人，宁可不喝水渴着，也别在这5个时间喝水李大爷今年72岁了，身子骨还算硬朗，平时也挺注重养生的。他有一个多年的习惯，就是每天睡前总喜欢喝一大杯水，觉得这样夜里喉咙不会干，第二天早上起来人也精神。
“上了年纪，应该少喝水。”网络上流传着一种说法：老年人的肾功能逐渐下降，体内水分代谢能力减弱，过多饮水会加重身体负担，引发水中毒，所以老年人应该少喝水。并非如此。老年人饮水并非要少，而是要科学。老年人合理饮水并不会危害肾脏健康，也不会增加身体负担。
