在超市的水果区，我们经常可以看到色泽橙黄、气味芬芳的柠檬。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬水更是成为了白领一族们必备的饮品,各种功效不断被挖掘出来。
岳阳晚报全媒体记者 罗凯 通讯员 杨铭随着盛夏来临，许多人因食欲不振，而倾向于选择冰镇冷饮作为解暑与饱腹之选。嘴巴一时爽，肠胃惨遭殃。随之而来的腹胀、腹泻等症状，让不少人叫苦不迭。出现腹泻时，我们该怎么做呢？什么是腹泻？
柠檬水健康又易制作，更称有美白效果，是不少女士的家居必备之物。有些人受不了柠檬的酸味，会加入糖或蜂蜜一起享用，虽然100克柠檬原汁仅30卡路里， 热量很低，但若加一匙糖，即暴增60卡路里，如果真的想喝，建议加白开水即可。
01 晨起喝这些水真的好吗?除此之外，还有一部分人喝蜂蜜水是为了润肠通便，实际上蜂蜜的这种效果仅对果糖不耐受人群有效，这类人群摄入果糖后，肠道菌群会失调，可能会出现很快排便或排便次数增多等情况，所以这并不是真正的润肠通便，长期如此反而对健康不利。
不仅要保住份工，还要保住个绿码，就连街坊爱喝的柠檬茶。近日深圳市市场监督管理局，在对“泰式茶饮”等网红饮品进行专项抽检时，发现20批次样品中，有15批次超范围添加食品添加剂日落黄，仅有5批次样品所检色素符合标准要求。
