奔跑吧，这个节目从来没有让我们失望过大家万众期待的奔跑吧终于下水了，让我们欣赏到了张真源的腹肌！网友们纷纷表示，看到这一幕简直让人感动得哭出了腹肌水分！毕竟，张真源一直是大家的男神，他的腹肌早已成为了传说中的存在。
2019年11月23日，时代峰峻旗下组合时代少年团组合正式出道，成员由马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔以及贺峻霖七人组成!至今已过去三年多时间，张真源在这个这个组合的存在感一直不是很强，真的是公司不重视他吗?
2019年当初的五人团台风少年团成团不到一年就解散重组，随之而来的是台风蜕变之战，五人中走了一人，又迎来了三位老朋友的回归，张真源，就是这三人之一，就次，拉开了七人之间的战幕，而这次比赛又是以前的淘汰赛制，就好像回到了当初，而少年们只是长大了，这次比赛是七进五赛制的，就是要淘汰两个人，最后舞台是分成3V4比拼，所幸的是张真源所在的队赢了，可是这次的少年们不想淘汰任何一个人，是成员中的两位大哥和公司商量，最后的决定权给了粉丝们，是选择五人团出道还是七人团出道，所幸他们也赌赢了。
张真源作为团队里的vocal，更是每次都完美出色地完成舞台表演，就连舞台上随随便便发挥的一个小动作就涨粉千万，现场的高音也是张口就来毫不怯场，即使是扁平足也会努力克服困难学习舞蹈，可现在如此优秀的他，成名之路却极为坎坷。
要说时代少年团，那真是妥妥的“养成系”天花板！2019年，七个小炸初次亮相，那时候他们还是一群带着稚嫩和青涩的少年，从在座的没有一个成年到最小的刘耀文今年19，出道第六年还是年纪轻轻，各大综艺里的弟弟。
《跑男》这档综艺节目可以说是相当火的，从开始到现在已经播出到第十二季了。正常情况下，一档综艺节目能做五六季就已经相当不容易了，更何况是做到十季以上。放眼整个综艺圈，十季以上的综艺节目真的是非常罕见的，《跑男》绝对算一号。这一季的嘉宾阵容没有让观众失望，依然还是豪华阵容。
