作为一名跑者,你一定很想知道:如何提升自己在热门赛事的中签率?让机智的小编传授你一招:平时多参加42旅的活动攒人品!我们知道,中签、中奖都是概率事件。在你漫漫人生中,不可能总是中签(奖),也不可能总是不中。
塑料瓶如何从赛道上的垃圾,变成马拉松精神的延续?12月1日的上马,将会给到这样一个惊喜!记者从赛事组委会获悉,2024上海马拉松在大满贯候选元年的新起点上,以东丽的环保计划为切入点,将全球视野中的绿色理念融入赛事,用一场跑步比赛回应世界对于环保与可持续发展的期待。
跑过马拉松的朋友或许都有类似的体验,在赛道两侧只要有补给点的地方,就会有一次性纸杯、香蕉皮、饮料瓶等各种垃圾遍地堆放。跑在前面的跑友或许不会受到太大的影响,但随着比赛进程的持续,跑在后面的跑友通过时就得小心翼翼了,稍不留神就会踩到水瓶或香蕉皮导致崴脚受伤。
在8日举行的2020东京奥运会男子马拉松比赛中,法国选手安杜尼途经补给点时,接连将桌上一整排水瓶打翻,并取走最后一瓶,这一幕引发争议。赛后,安杜尼通过社交媒体向其他选手表示了歉意,但表示自己当时过于疲劳,并非故意打翻水瓶。
喜欢跑马的人,行动力强——“没什么事是一场马拉松不能解决的。”擅长辩论的人,思维活跃——主要是追求真理,偶尔开脑洞。这两群人,似乎是两类人。当跑者开始辩论,会发生些什么有趣的事儿?过去两个月,我们在栏目上做了一个全新的尝试。
施云娟、彭姝婷随着马拉松赛事越来越“热”,“跑马”的人越来越多,马拉松赛道礼仪也受到关注。马拉松比赛,不仅仅是赛道上速度和耐力的比拼,也是赛道内外选手、市民文明程度的体现。人民网正在进行的“马拉松赛道礼仪”有奖征集活动(点击参与)受到网友关注,各地跑者贡献了不少“金点子”。
我跑步一年了,准备参加郑开马拉松。目前10k成绩在55分,半程在2小时5分以内,最远跑过30k。剩下的两个月准备每两周跑一次半程或更长距离。我一直担心补给的问题,平时半程基本不会吃喝。但跑30k会在20k的时候喝水或者红牛。我想请教一下,各位,马拉松的补给应该在哪个路段开始?