作为一名跑者，你一定很想知道：如何提升自己在热门赛事的中签率？让机智的小编传授你一招：平时多参加42旅的活动攒人品！我们知道，中签、中奖都是概率事件。在你漫漫人生中，不可能总是中签（奖），也不可能总是不中。
塑料瓶如何从赛道上的垃圾，变成马拉松精神的延续？12月1日的上马，将会给到这样一个惊喜！记者从赛事组委会获悉，2024上海马拉松在大满贯候选元年的新起点上，以东丽的环保计划为切入点，将全球视野中的绿色理念融入赛事，用一场跑步比赛回应世界对于环保与可持续发展的期待。
跑过马拉松的朋友或许都有类似的体验，在赛道两侧只要有补给点的地方，就会有一次性纸杯、香蕉皮、饮料瓶等各种垃圾遍地堆放。跑在前面的跑友或许不会受到太大的影响，但随着比赛进程的持续，跑在后面的跑友通过时就得小心翼翼了，稍不留神就会踩到水瓶或香蕉皮导致崴脚受伤。
在8日举行的2020东京奥运会男子马拉松比赛中，法国选手安杜尼途经补给点时，接连将桌上一整排水瓶打翻，并取走最后一瓶，这一幕引发争议。赛后，安杜尼通过社交媒体向其他选手表示了歉意，但表示自己当时过于疲劳，并非故意打翻水瓶。
喜欢跑马的人，行动力强——“没什么事是一场马拉松不能解决的。”擅长辩论的人，思维活跃——主要是追求真理，偶尔开脑洞。这两群人，似乎是两类人。当跑者开始辩论，会发生些什么有趣的事儿？过去两个月，我们在栏目上做了一个全新的尝试。
施云娟、彭姝婷随着马拉松赛事越来越“热”，“跑马”的人越来越多，马拉松赛道礼仪也受到关注。马拉松比赛，不仅仅是赛道上速度和耐力的比拼，也是赛道内外选手、市民文明程度的体现。人民网正在进行的“马拉松赛道礼仪”有奖征集活动(点击参与)受到网友关注，各地跑者贡献了不少“金点子”。
我跑步一年了，准备参加郑开马拉松。目前10k成绩在55分，半程在2小时5分以内，最远跑过30k。剩下的两个月准备每两周跑一次半程或更长距离。我一直担心补给的问题，平时半程基本不会吃喝。但跑30k会在20k的时候喝水或者红牛。我想请教一下，各位，马拉松的补给应该在哪个路段开始？
