尽管已经98岁了，虞竞仍精神矍铄。他自己编了套“养生操”，几十年练习雷打不动。他爱吃甘蔗头，咬核桃。他是一位有着独门养生经的“养生达人”。科班出身的美容专家虞竞退休前是专门做颌面部整形的美容专家。大学期间，虞竞学习的是整形外科，这在当时还是一门很新的学科。
每天一早，88岁的陶玉玲老师就坐在镜子前开始化妆。她喜欢穿红色的衣服，喜欢尝试新鲜事物，这是她保持年轻态的一大秘诀。特别是穿上了演出服后，立刻荣光焕发，似乎找回了当年舞台上的青春芳华。如今，年近90岁的她四次患癌，还能如此精神矍铄，秘诀就在于四个“合”。
最近，朋友圈被一组"怪异"的照片刷屏了。照片拍摄于某城市公园内，只见一群人正趴伏在草坪上，四肢蜷曲、姿态古怪地在泥地上匍匐前行，如同一群刚孵化的蛆虫。看到这一幕，网友们哗然大笑、啧啧称奇。“这是在干啥？真是太逗了！难不成是在拍恐怖大片？”网上溜出不少调侃的声音。
读者水保安向记者推荐了一名养生有术的老人:家住卧龙区光武街道大官庄社区的88岁老人李成富，退休后看书看报，还出版了多部书;只要不下雨，他每天都到市人民公园南门外广场跳交谊舞，眼不花耳不聋、腰不酸背不疼，手脚灵活。
记者 李培乐在济南历城西沙河一村有这样一位乐天派的老人，说起啥都乐呵呵的。一家人的和睦团结和父慈子孝更是在十里八村传为美谈。重阳节前，让我们走近这位老人，探寻他的幸福密码。大家族的族长在历城区西沙河一村村委会的院门外，时常能看到一位坐着马扎，精神矍铄的老人。
据了解，截至到今年6月份，肥东县有152位百岁老人。是整个合肥市各县，百岁老人最多的县城。崔永贤 崔兴圣的儿子:汤是一定的，还有面条啊，元宵之类的东西，不挑食，烧什么都吃，素菜他还就不大吃，就要吃肉，顿顿每天都有肉，每顿都有肉。
周积伟，一位曾在恭城保卫战中英勇奋战的亲历者。如今，已百岁高龄的周老依然精神矍铄，他的日常生活充满了诗意和活力。让我们走进周老的百岁人生，一起听听他的故事。 6月24日一大早，记者来到恭城瑶族自治县恭城镇，跟随茶东社区的工作人员来到了周积伟老人的家里。
又是一年农历九月九今天重阳节应时而至在肥西县三河镇木兰家园今年已经110周岁的楚学珍是远近闻名的寿星她也是目前合肥市最年长的百岁老人干净整洁爱打扮10月20日，记者来到楚学珍老人家中。老人身材瘦削，精神矍铄，一头白发整齐地梳到脑后。
YMG全媒体记者 宋晓娜 摄影报道百岁老人孙守朋，身体硬朗，精神矍铄，透着一股精气神儿。近日，记者来到莱山区朱唐夼村孙守朋家。午后的农家小院宛如一幅宁静的画卷，阳光如同金色的丝线，轻柔地洒在院里的每一个角落。老人安静地坐在椅子上，微微眯着眼，享受着这温馨的时刻。
久久登高望，岁岁共天长。10月11日是“九九”重阳节，也是我国第12个法定老年节。目前，福州共有百岁及以上老人633位，他们也是福州城市发展的见证者、亲历者。值此佳节，记者走访了福州三位百岁老人，感受他们幸福的养老生活。百岁老人陈世明在练书法。
中新网乌鲁木齐12月6日电 (史玉江 杨厚伟)“我今年100岁，眼不花耳不聋，身体挺好的。”近日接受采访时，姚晓貌如是说。走进位于新疆库尔勒市的姚晓貌家中，只见客厅明亮，东西摆放整齐。记者注意到，老人在言谈中精神矍铄、声音洪亮、走路不用借助拐杖。姚晓貌老人看报刊不用老花镜。
近日，华商报大风新闻记者来到西安市雁塔区长延堡街道东仪社区，探访了今年已经102岁的张玉珍老人。她精神矍铄，思维清晰，除了眼睛有点花，看远处的东西不太清楚外，生活自理毫无问题。尽管经历了生活的风风雨雨，她依然笑对人生，时常拉着年轻人的手聊家常，分享生活的点滴。
近日，徐汇区龙华街道机场河党群服务中心内温情涌动，蒋老伯在老伴陈阿姨的陪伴下，将一面锦旗交到工作人员手中。老人精神矍铄、笑容满面，与两个月前命悬一线的惊险场景形成鲜明对比。 2024年12月18日中午，蒋老伯独自驾驶代步车前往怡乐家园社区食堂购餐。
娄底新闻网讯（通讯员 彭媚）近日，娄星区乐坪街道与长春社区的工作人员满怀热忱，带着真挚的祝福与精心准备的牌匾，走进百岁老人李柏松的家中，为她送上最特别的关怀与敬意。（为老寿星送牌匾）李柏松老人精神矍铄，笑容满面，岁月在她脸上留下的痕迹是人生阅历的珍贵见证。
大小新闻客户端10月23日讯（YMG全媒体记者 张钧 摄影报道）直爽开朗、早睡早起、喜欢水果、爱看电视，对于百岁老人徐修兰来说，可谓是长寿人生的四大法宝。记者见到她时，老人精神矍铄，除了有些耳背之外，腿脚也很麻利。她笑眯眯地招呼记者吃水果，然后拉起家常。
（通讯员 周珊）昨天，88岁老人张奶奶在出院之际，特地向医护人员发出合影的邀约，便留下了这样一张特殊的照片。只见照片中，身穿红衣的老人精神矍铄、笑容满面，可谁曾想到就在不久前，她曾因身患7种基础疾病又遭逢新冠病毒重症无奈断食15天，生命危在旦夕。
