信网2月5日讯 牛奶是一种营养丰富的天然饮品,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、维生素B族等多种营养成分。其中,蛋白质含量约为3%-4%,且含有人体所需的8种必需氨基酸,属于完全蛋白质,易于被人体吸收利用。脂肪含量约为3.
我的女儿,一岁体检的时候发现牛奶严重过敏,当时体检一大半孩子都有牛奶过敏特征,医生建议喝特殊奶粉,小小一罐仅400克的氨基酸奶粉又贵又难吃,经过两年多的脱敏调理目前已经转为轻度过敏了,现在每天还会喝一杯适度水解奶粉,有时上幼儿园学校发了纯牛奶她喝了后脸上就会出现过敏的湿疹。
如今牛奶已成为我国城乡居民摄取营养的重要食品,但很多人喝完牛奶后,会出现腹胀、腹痛和腹泻现象,专家解释说,这属于一种“乳糖不耐受症”,可以通过少量多次喝奶的方法调解,或改喝酸奶、食用干酪等乳制品代替牛奶。