导语：刺菜浑身是宝，却因“长相”被嫌弃，鲜嫩营养，5月遍地都是，不懂吃真可惜。大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，花若云霞的五月，气候怡然的五月，我喜欢外出行走，采摘野菜，从小在农村的生活习惯，让我对泥土有一种特别的情感，也许我是老了？
朋友们快看快看，这是一棵什么野果子，结了好多哟，快要成熟了，没有人来摘它，今天的运气真是好啊，我们先来了解一下，看看对我们健康养生有没有用，如果有用我们等它成熟后就来把它摘回家。Hello大家好，我是农民营养师聊养生。有朋友认识这种植物的吗？
我是90后今年32岁，一个地道的农家孩子，出生在东北吉林长白山下的一个小镇仙人桥镇，这里土地肥沃、山清水秀，气候宜人、景色宜人，风土人情浓厚的乡村小镇，这里真可谓是绿水青山，隶属于长白山山脉，得天独厚的地理条件，孕育了各种绿色有机食品，纯天然，纯绿色，大自然赠与小镇富有生机的绿色原生态山野菜，以后我要陆续给大家介绍山野菜的名称，已经价值，和他的食用方法。
#头条创作挑战赛#俗话说“山间无闲草，识得都是宝”。所以我们有必要去认识它们，了解它们的相关价值，这样在我们有需要的时候，才能为我们所用，能为我们解决不少的烦恼。今天就聊聊“大蓟”。这种植物叫做续断菊，又名刺菜，恶鸡婆，老刺角，土人参。
