近日中国康复研究中心、北京博爱医院公布了一项数据：2015年到2019年收治的脊髓损伤患儿中因在学舞过程中练习“下腰”动作而导致脊髓损伤的占比第一并且年龄段集中在4岁到7岁孩子在学习舞蹈时要注意什么？如何预防脊髓损伤？近年来，南京一些医院也接诊了不少因跳舞导致脊髓损伤的患儿。
回想起暑假的这场惊魂遭遇，小芸爸爸依然心有余悸。他不敢相信，一个简单的下腰动作，竟然会让女儿面临瘫痪的风险！小芸8岁，性格活泼，平常喜欢跳舞。小芸爸爸在当地经营一家小吃夜宵店，生意很红火，即使晚上也顾客盈门。暑假里，小芸每天跟着爸爸在小吃店里玩耍。
近日，江苏南京某医院3周时间内接诊了5名因下腰瘫痪的孩子“下腰瘫”也引发网友热议一个常见的舞蹈动作为什么会造成如此严重的伤害？什么是“下腰瘫”？造成孩子受伤甚至瘫痪的真正原因，其实是脊髓损伤，其中绝大多数属于无骨折脱位型脊髓损伤。
暑期到来，不少家长选择送孩子参加舞蹈培训。提醒家长朋友们，如果训练方式不当，一些舞蹈动作造成的过度伸拉可能会引起孩子脊髓损伤，严重的可能有瘫痪风险。南京的一个11岁女孩，5岁时因为跳舞下腰动作导致了瘫痪。
近日，“南京一医院3周接诊5名‘下腰瘫’儿童”引发网友关注，我市医生表示，如下腰过程中过度牵拉脊髓，可能导致脊髓损伤，严重时可引起瘫痪，建议家长不要盲目鼓励儿童练习下腰，应充分考虑孩子的身体情况，在专业人士的指导下循序渐进地进行。
针对中小学生舞蹈等体育艺术类校外培训，教育部提醒：①不要在无安全保障的情况下进行培训；②不要过早对孩子进行过强柔韧训练；③不要过度对脊椎和腰部做外力挤压；④不要做过高难度系数的训练，专家建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练；⑤不要让孩子练习与身心健康不符的内容，
来源：【海报新闻】近期，教育部联合公安部、国家消防救援局开展中小学生校外培训“安全守护”专项行动，并针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动，提醒不要过早对孩子进行过强柔韧训练，建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练，避免出现伤害。
运动是促进身高增长的有效途径之一，但并不是说只要运动就能长高，如果运动方式不合理，可能会适得其反。建议家长不要让正处于生长发育阶段的孩子，频繁做以下几项运动。1.长跑处于生长发育阶段的儿童年龄较小，身体各个组织和器官还没有发育成熟，包括骨骼和肌肉。
一些孩子正在进行舞蹈下腰训练。（图片来源网络）本报记者 陈莼 通讯员 李欣当下，学舞蹈似乎成为家有女娃的教育“标配”，特别是暑假期间，不少家长把孩子送到舞蹈培训机构接受集训。练习舞蹈有各种各样的好处，殊不知，压腿、下腰等动作却存在一定的危险性，练习过程中可能造成脊髓损伤。
