广场舞10个基础动作

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• 广场舞里的这几个动作，中老年人少做为妙！别不服老

  广场舞火了这么多年，现在还是热度不减，皆因其能强身健体，还给了中年女性朋友一个结识新朋友的机会。跳广场舞，通常每次跳40~60分钟左右，每周3~4次，就已经能起到不错的健身效果。

  健康养生

  
  

• 简单易学《广场鬼步舞10步教学》，四个方位演示，四个方位分解

  杭州秀秀广场鬼步舞

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• 基础鬼步舞两种不同风格的10步+8步，你更喜欢哪个呢

  都是基础步，简单易学，适合初学者

  杭州秀秀广场鬼步舞

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• 零基础的人跳什么类型的广场舞合适 掌握方法都可以跳得很好

  现在跳广场舞的人越来越多，不光大姐大妈，大哥大叔就连年轻人小孩子也爱跳，而且还学得快跳得好！

  @小熊

  
  

• 广场舞的种类特点和基本步法

  摘要 : 广场舞给我们最为直接的印象就是在广场跳的舞蹈，虽然场地是广场，但是广场舞也是有着很多的种类的，如果刚刚接触广场舞的朋友或许并不是很了解，其实广场舞具有不同的类型，不同种类的舞蹈具有不同的特点。

  
  

• 鬼步舞基础步之《秀步教学》4个方位示范，侧面一步步分解，好懂

  杭州秀秀广场鬼步舞

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视频

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  广场舞十个零基础动作学会了跳什么舞都不难了

  笨笨
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  03:05

  广场舞入门的13种基本步➕手势，练好基本功跳什么舞都好看

  哪吒探店
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  03:38

  广场舞中常用的13个基本动作，学会了跳任何舞都不难了！#广场舞

  帘美美

问答

• 广场舞的基本动作都有哪些？

  越详细越好。

  头条问答

• 初学广场舞先学什么？

  头条问答