“睡眠剥夺实验”广为流传的版本是这样的——前苏联的科学家们为了研究睡眠的重要性,提出了进行睡眠剥夺实验的想法,并且找来了5个二战政治犯,让这5人配合参与这场睡眠实验,并且保证只要实验一过,就可以无条件释放他们。
Legend has it that at the end of the 40s of the 20th century, a Soviet scientific research institute conducted an experiment to deprive humans of sleep, and they selected five political prisoners and asked them not to sleep for 30 days.
想必大家都知道,人的一生中,有三分之一的时间是在睡梦中度过的。睡眠对于一个人来说同食物和水一样,是身体所必需的。充足的睡眠可以有效缓解身体的疲惫,只有保证充足的睡眠,才有足够的精神和精力去完成日常的工作和学习等活动。
人能坚持多久不睡觉?一直不睡会怎样?好奇的不只有你,吉尼斯就曾收录过这项世界纪录。1963年,美国加利福尼亚州17岁的兰迪·加德纳创造了保持清醒时间的最长世界纪录——连续11天25分钟不睡觉。连续264个小时不睡觉后,他的身体发生了哪些变化?