跌倒是老年人受伤和死亡的主要原因之一，位居我国伤害死亡原因第四位，也是一个重要的公共卫生问题。跌倒是指意外的突然跌倒现象，可发生在任何年龄，但以腿脚不灵的老年人为主，不包括暴力、意识丧失、偏瘫或癫痫发作所致。
跌一跤的“杀伤力”会有多大？对于幼儿，可能是一场啼哭的导火索；对于青年，也许是一块淤青成型的原因；但对于平常看着很健康、行动也方便的老年人朋友们而言，跌倒是他们的“头号杀手”，也是造成老年人致残的重要原因。上下床、从椅子或马桶上起身、伸手拿床头柜物品或捡东西......
随着冬日的来临，我们迎来了一个对老年人健康尤其需要重要的季节。在这个季节里，跌倒这个看似微不足道的小意外，对老年人来说可能带来严重的后果。冬季不仅带来了寒冷，还增加了老年人跌倒的风险。相关监测数据显示，跌倒是我国65岁以上老年人因伤致死的主要原因之一。
评论近期，一篇发表在《美国医学会杂志》上的文章，对2022年公布的《世界老年人跌倒预防和管理指南：一项全球倡议》中的防跌倒措施进行了总结，其中着重强调医疗卫生服务提供者尤其是基层临床医务人员对辖区内的老年人应给予跌倒筛查，加强对跌倒风险较低的老年群体的初级预防，包括开展防跌倒健康
最新数据显示，2024年底，我国60岁及以上人口达到3.1亿，占全国人口的22%。我国已步入“深度老龄化”社会。单腿站立平衡测试说到老年人最怕什么，很多人都认为是跌倒。但是，您知道吗？老年人跌倒并不是一种意外，而是潜在风险，全球每年有68.4万人因跌倒致死。
