肌肉跳着疼痛怎么回事

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髌骨上方一跑跳发力就疼，很可能是股四头肌肌腱炎找上了你
膝关节是我们运动损伤最常见的一个部位，因为在我们日常生活运动过程中，膝关节的使用频率是非常高的。我经常给病人说的一句话就是，如果你想早点痊愈，那你在康复治疗期间，要学会管理你的负荷运动量，如果还是像之前该怎么运动怎么运动，那再好的治疗方法再好的专家，也赶不上你每天运动造成破坏的速
术后康复干货帝
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筋短、抽筋、不安腿、肌肉痉挛一方解决
芍药甘草汤是张仲景流传的千古名方，本方虽只由芍药四两和甘草四两组成，但功效极为广泛，尤其对于“筋”和疼痛有着极好的疗效。1) 腿部的抽筋:腿部的抽筋，除了受寒，多数情况是津液不足，筋脉失养，因此可以用此方调理。
中医疼痛博士后李树明
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高强度运动过后，如何有效缓解肌肉酸痛，以最快的速度满血复活
相信有过健身经验的人，都会有锻炼结束的当天或者第二天浑身疼痛的情况，尤其是第二天的酸痛感，特别明显感觉很难受。
吃饭第二名
肌肉酸痛不重视，小心患上这种病……
肌肉组织在人体中占有很大比例，走路、吃饭、工作全身上下各个部位的运动都离不开它，因此，在众多软组织损伤、病变引起疼痛中，最常见的是肌肉劳损痛。
铂桐疼痛
肌肉越痛说明锻炼越到位是真的吗
喜欢运动的朋友应该都有过这样的经历，长时间不运动，突然剧烈运动后会感觉浑身肌肉酸痛，有的人症状轻，两三天就消失了，有的人症状重，要四五天才逐渐好转，运动完肌肉酸痛是怎么回事?
光明网
什么是肌筋膜疼痛综合征中老年人应了解的健康常识
你有没有遇到过这种情况——坐了一天，肩膀硬得像块砖，腰疼得像被人偷打了一顿?不不不，别怪岁月催人老，可能是肌筋膜疼痛综合征在搞事情!
黄中医科普讲堂
总感觉疲劳、肌肉疼？可能是缺少TA
小萱 “素” 说如今，越来越多的人开始关注维生素和微量元素对健康的影响。然而，盲目、过量地补充这些营养素，反而适得其反，易引发一系列健康问题。因此，如何正确地辨别、科学地保健非常关键。
上观新闻
身体发出的SOS：这些“微小”的肌肉痛或是大问题的前兆！
在一个普通的工作日结束后，当你沉重地落坐在沙发上，试图从日常的忙碌中解脱出来，你突然感觉到肩膀有些微妙的疼痛。
汝州张晓涛
肌筋膜疼痛是身体被“勒”的表现
筋膜就像是我们体内的“智能紧身毛衣”，它是覆盖全身的网络结构，不仅有弹性，还有保暖功能。最重要的是，它有些地方跟现实生活中的毛衣一样 —— 某处粘连可能会引发全身代偿性疼痛。
敦煌发布
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肌肉时不时跳动？这种情况要警惕！
还没坐下，小伙子就焦急地说:“医生，赶紧帮我看看，我是不是得了渐冻症?”细问之下得知，最近两个多月来，小伙子发现自己手臂和大腿的肌肉总是无缘无故地跳动，去网上搜了一圈，吓了一跳，越看越觉得自己的症状和渐冻症一模一样，所以急冲冲过来就诊咨询。
邵逸夫医院
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乡医杨涛：从中医角度解读肌肉跳动的原因。
肌肉跳动可能是多种原因导致的，其中一些原因可能与中医理论相关。首先，肌肉跳动可能是由于生理性因素导致的，如长时间不运动后突然剧烈运动，可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现肌肉跳动的情况。
乡医杨涛
11岁男孩为啥全身都痛？竟是纤维肌痛综合征在作怪
新重庆-重庆日报记者李珩“妈妈，我感觉好累呀，身上也没力气”“我觉得头有点晕乎乎的”“我的头好痛，肩膀、肚子也痛、全身都好痛……痛得想撞墙”从今年3月起，11岁的小华（化名）开始头痛，后来疼痛的范围发展到全身，让小华痛苦不已。
新重庆-重庆日报
有一种痛叫“哪哪都痛”，原来是纤维肌痛，患者九成以上为女性，千万别熬夜，晚睡晚起也算
据央视新闻报道：在慢性疼痛方面，女性更容易遭受某些特定疾病的困扰，其中，纤维肌痛尤为明显，男女发病比例为1:9。（来源：央视网）专家介绍，纤维肌痛患者9成以上是女性。这与女性的特定生理期、孕期、社会性因素导致的激素水平变化密不可分。
极目新闻
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跳动的肌肉——莫旺综合征
有些人可能会经历过这种现象，在剧烈运动后局部肌肉会出现短暂不受控制的跳动，他们往往不解其意，甚至会担心自身患有某种疾病。
郑州大学第五附属医院
如何正确认识运动中或运动后出现的疼痛？
在运动训练过程中或训练结束后会出现肌肉疼痛，疼痛是否意味着运动不合理，是该继续训练，还是及时停止训练?
徐医生聊康复
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每天跳操两小时，女白领疼得进了医院！医生紧急提醒
有关锻炼的热搜词条，让小编心头一紧＃女生每天跳操2小时致肌肉溶解＃夏天，许多爱美人士纷纷开始瘦身计划，不科学的运动，其实很危险。
北青网
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身体总感觉不舒服，但检查结果总是正常，是哪里出问题了？
这可能是躯体症状障碍。躯体症状障碍是个体存在一种或多种身体不适，并对自身不适或健康过分担心，造成明显身心痛苦的疾病，也是精神科常见的一种疾病。往往在各大医院的每个科室都能见到此类患者的身影。此类患者的身体不适如下。1.神经系统：头晕、头痛、头皮发麻、手脚发麻和全身无力等。2.
朔州发布
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拧不开瓶盖、手抖、说话不清……这些“小问题”竟是渐冻症的信号？
渐冻症、白化病、多发性硬化症、血友病……这些疾病有一个共同的名字——罕见病。这类疾病少见、复杂，有些甚至无法治愈，患者和家庭面临着沉重的经济负担和精神压力。今日就让我们来了解一种罕见病——渐冻症，让“罕见”被看见，汇聚力量，共同点亮希望。什么是渐冻症？
光明网
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