芋头红豆汤功效与作用

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• 红豆搭配一物，比阿胶还养颜，隔天吃一次，气血足了，湿气跑了

  导语:今天给大家介绍3道祛湿排毒的养生小甜品，红豆搭配上一物吃，比阿胶还养颜，隔天吃一次，气血足了，湿气跑了，皮肤更水嫩。

  小雯爱吃粉吖

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• 一味中草药，扫除体内所有的痰湿，结节、囊肿患者高枕无忧！

  中医行业都知道的一味“中草药”，消肿散结，我自己也经常吃，秋冬吃正好!性味辛、甘，性平，归胃经。芋头在中医中具有健脾补虚、散结解毒的功效。

  中医温生福主任

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• “天然补血王”找到了，冬天睡前喝一碗，气血双补，气色越来越好

  导读:俗话说“冬令进补、春天打虎”，这句话的意思是，在每年的冬天，适当的多吃一些进补的食物，到了次年的了春天，就能少生病。

  胡师傅美食菜谱

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• 明日立夏，这6种红色食物不妨要多吃清热降火又养心，平安入夏天

  明天我们就要迎来了“立夏”节气， 它是夏天的第一个节气，这时万物生长茂盛，田间地里的庄稼也迎来了蓬勃生长的季节，立夏节气到来，就意味着春季进入末期，我们迈入了夏天。原料: 番茄 鸡蛋 韭黄 糖 料酒 油盐。

  斯佳丽的小厨房

  
  

• 芋头两吃，有适合女孩子吃的，还有适合各类人群的，两样我都喜欢

  早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!

  Allie精致早餐

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• 秋季健脾很重要！试试几道初秋食疗方多吃它们，顺利过秋季

  时值初秋，虽然盛夏余热未消，但一早一晚却开始有凉意了。夏日的炎热，导致人体的出汗量特别大，人体有很大的消耗，导致我们会食欲不振，营养就会跟不上，身体经常会感到疲乏无力。

  九芝堂