每隔5分钟设置一个闹钟，连续设置10个，一边把闹钟按掉，一边又在睡梦中等待下一个闹钟响起，这种感觉，只能用两个字形容——忐忑。3月21日是世界睡眠日，对于这种定闹钟的方式，成都市第四人民医院睡眠医学中心主治医师于跃说，“这样要不得。”人们常说“不开心，睡一觉就好了”，这是否科学？
近日，一位网友分享了自己在睡眠中，被手机的雷达闹钟“吓”到头晕、呕吐的经历。经诊断，神经内科医生表示，该患者是典型眩晕症的表现。大脑前庭周围系统病变、脑部前后循环缺血，都可能引起眩晕。自然醒vs被闹钟惊醒，身体状态有何不同？如何正确起床呢？
长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 杨芳俗话说“春困秋乏”，每天早晨，你要按掉多少个闹钟才能顺利起床？近日，一位网友分享了自己在睡眠中被手机自带的雷达闹钟“吓”到头晕、呕吐的经历，引发众人关注。自然醒、被闹钟惊醒，身体状态有何不同？
“叮当当当当当~~~”今天早上，闹钟准时响起。你是哪种闹钟制定者？静宝猛地一下从床上坐起感觉晕晕的甚至到了单位脑袋都还是昏昏沉沉……静宝本宝在经过回忆以前的起床习惯后，静宝发现：只要当天被闹钟叫醒时感觉没睡醒，无论起来后是工作还是休闲娱乐，都会有点莫名的烦躁。这是什么原因呢？
周一好！又是一个全新的工作日！今天你按掉了几个闹钟才起床？你也是这样设闹钟的吗？↓↓↓日前，有网友在网络分享自己被手机系统闹钟吓到心跳加快、头晕呕吐的经历，经神经内科医生诊断，这名患者的表现是典型的眩晕症。大脑前庭周围系统病变、脑部前后循环缺血，都可能引起眩晕。
“叮铃铃……”每天早晨，你要按掉多少个闹钟才能顺利起床？被闹钟惊醒后的你，会不会脑袋晕、心跳快，感觉整个人都不好了？那么，经常被闹钟惊醒会对身体有什么影响？为什么被闹钟叫醒会这么烦人？我们一起了解一下。1被闹钟叫醒为何如此痛苦？人们的睡眠，通常会经历几个睡眠周期的循环。
