我们的后背有两条非常重要的经络：督脉和足太阳膀胱经。它们与五脏六腑相通相联，各脏腑就像是长在其上面的一粒粒葡萄。有一个调养脏腑、养背护背的方法，无需花费很多力气、坐着就能做，这便是「夹脊法」。《生命时报》邀请权威专家，教你护好健康的要道——脊背。
最近支原体感染在儿童中广泛流行，那么我们在日常生活中如何做，可以提高我们的正气，不被外邪侵扰呢。中医所讲“正气存内，邪不可干”。正气足，抵御外邪能力就强。中医药在治未病方面优势明显，可以应用药食同源食疗和非药物疗法综合干预，提高人体免疫力，预防支原体肺炎。
您是否也有这样的困扰？四肢无力、易困嗜睡、口干口苦、腹胀腹泻、大便稀溏……总说这是“湿气”作祟，那么什么是“湿气”，如何改善“湿气”呢？什么是“湿气”当水过多的出现在人体中，导致身体困重、酸痛、水肿、泄泻，体内的水就成为了“湿邪”，也就是人们常说的体内湿气。“湿气”还分类型？
华声在线全媒体记者 王铭俊 通讯员 李海霞 随着疫情防控政策的变化，很多家长忧心忡忡，担心孩子随时会变成“小阳人”。 “小儿腠理疏松，易被外邪侵犯，扶助正气、提高抵抗力可减少孩子患病机率、促进病证康复。
