本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师国生 医师吕利刚一进入6月，夏天正式开启火力模式，尤其在伏天里，如果气温高，但是湿度低，顶多算“烤”，如果湿度高，在又热又湿的情况下，那就是“蒸”了，桑拿天闪亮登场。
通过发汗的方法来养生保健以及治疗疾病的方法，中医称为汗法，汗蒸属于发汗的方法之一，汗法属于中医常用的八大治疗方法之一，中医将“汗、吐、下、和、温、清、消、补”称为八大治疗方法，汗法排在第一位，因为当病邪还没有深入人体的时候，通过发汗的方法可以快速的将病邪排出体外，以免病邪进一步深入。
自从入伏以来，河南的天气就和往年不太一样，最大的特点就是“湿热难耐”。连绵的阴雨不但没有带来凉爽，反而还增加了湿度，大家纷纷感慨，扛得住热，咱扛不住“湿”啊！三伏天本就湿邪当令，体内湿气处于鼎盛阶段，若淋雨、涉水会让身体湿气升级，湿邪对身体有不小的伤害。
李可老先生说，因为他是火神派的代表人物，所以他说今天的人得病，98%以上都是寒湿体质。为什么？这个夏天我们也不流汗了，春天我们也不出去了，我们一年四季都是在什么？基本上都在恒温的环境里头。夏天的时候我们是在办公室有空调，在车里有空调，在家里有空调，我们不出汗了。
