大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。我是属于特别容易冒热气的身体，平时吃顿烧烤或者火锅，立马就有反应。前几天我们公司部门聚会，大家一起去吃火锅，吃完又去练歌房唱歌到凌晨才散场。第二天早上起来不得了，喝水跟吞刀片似的，嘴巴里面长泡，下巴长了好几个红色的大痘痘。
大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。张宝旬很多小食方在网络上收到很多年轻人的追捧，为此我还专门买了他的书回来阅读。书中有讲到黑豆水的神奇作用，去xu火补shen气，99%的人都不知道。我默默记下了，但是一直没有机会尝试。
据《本草纲目》记载，黑豆可以“长肌肤，益颜色，填骨髓，加力气”，是强壮滋补的天然肾宝。有的人小便频数，夜尿增多，以及糖尿病患者多饮多尿，都可能与肾阴不足有关，如果还伴有盗汗等症状，可取黑豆“煮汁饮”，以养阴补气，强壮滋补。
