大家都知道李子是一种营养价值非常高的水果，很多人都喜欢吃，那么李子吃多了会怎么样呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！李子吃多了会怎么样李子吃多了会怎么样?李子吃多了会伤害脾胃、引起腹胀、腹泻等多种情况，所以吃李子时一定要控制好食用量，千万不可贪食。特别是肠胃不好的人，更应该少吃。
现下最新鲜的水果莫过于李子了，在街边的水果摊和水果店里，它可是绝对的主角。对于正在减肥的人来说，李子也是一个理想的选择。它的热量很低，只有38千卡/100克，比苹果的热量还低，因此不必担心摄入过多的热量。
俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。”这句话给李子蒙上了一层神秘色彩，让人不敢敞开了吃。但是现在又有很多人说，“李子的营养价值很高。比如西梅，就是有助消化的‘减肥水果’！”脆脆甜甜的李子，到底能不能放心吃呢？营养果还是伤身果？这类人确实要少吃！
说到姓氏，很多人都知道“木子李”，其实这个李还是个象形字，是指相对较矮的果树，因其结的果实孩子都能伸手可及，因此可见李树是一种果实可以食用的树，据诗经《尔雅》记载“沃之土，其木宜梅李”，可见李子也是历史悠久。
随着夏季的到来，市场上的水果摊开始摆满了诱人的李子。每年的 5~10 月，是李子上市的时间，尤其是七八月份，是李子售卖的旺季。李子可大可小，色泽艳丽，有红色、紫色、绿色、黄色或橙色的皮和粉色、黄色或橙色的果肉。口感酸甜，是夏日消暑的绝佳选择。
炎炎夏日，各类新鲜水果大量上市对于这些美味多汁的水果民间一直流传着“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”的说法那么，事实究竟是怎样的呢？今天就来一起了解一下。每年的5到10月份是李子上市的时间，尤其是七、八月间，更是吃李子的旺季。
经常听到有人对我说：暖暖，可太羡慕你有一个好胃口了，吃嘛嘛香！胃不好的人经常会出现，稍微多吃一点就胀得慌；冷风一吹、早餐晚了，胃就隐隐作痛。时间长了，“面黄肌瘦”成为标志，疾病风险也增加不少。其实，胃病3分靠治，7分靠养，但怎么养是关键！
西瓜是夏季的清凉佳品，但对于肠胃功能不佳的人来说，西瓜却可能成为一种“甜蜜的负担”，这是为什么呢？长沙东大肛肠医院副主任医师余仁贵表示，这是因为西瓜含有较高的糖分，过量摄入会增加胃部的消化负担。对于胃部功能不佳的人来说，这可能会加剧胃部不适的症状。
明明哪都不胖，却感觉全身的肉都长肚子上了……减小肚子有多难？有些人天天做各种减腹运动，但效果不明显。其实，除了针对性的腹部塑形训练，减肚子还要管住嘴。《生命时报》结合多位专家观点，告诉你哪些食物是减腹路上的绊脚石。
近期，浙江大学医学院附属第一医院肾脏病中心接诊了不少高钾血症的患者，一问都是桔子惹的祸。家住台州临海的姜先生就是其中的一位患者。最近，姜先生家的桔子丰收，每天去干活都要吃四五个。半个月后，姜先生觉得手脚发麻、肌肉酸痛，去当地医院的检查，结果发现患有尿毒症、高钾血症。
来源：农民日报 夏日炎炎，正是新鲜水果上市的季节，香甜可口的瓜果在满足人们味蕾的同时，也勾起了大家的好奇。最近，关于西梅的话题登上了网络热搜：西梅是“梅”还是“李”？为什么吃了西梅容易跑厕所？吃李子真的对身体有害吗？
