生姜敷肚子功效与作用

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48岁女子每晚用姜贴肚脐，坚持4个月后，检查后医生：真是奇特
李淑芬今年48岁，是一位中学历史老师，平日里她喜欢阅读和园艺，但最近她有一个非常奇怪的习惯——每晚用新鲜的姜片贴在肚脐上。
于医生健康杂谈
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生姜贴肚脐有那么多好处！快收藏“姜”的这些健康用法
快收藏“姜”的这些健康用法。首先，生姜贴在肚脐上可以缓解胃痛和消化不良。其次，生姜贴在肚脐上对于呼吸系统的健康也有益处。
古方新说
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48岁女子每晚用姜贴肚脐，坚持4个月后，检查后医生：真是奇特
今天，我要和大家分享一个关于48岁女子的故事，这位女子每晚用姜贴肚脐，坚持4个月后，去医院复查后获得了医生的肯定。
金姐情感分享
生姜敷在这两个地方，可排湿寒，促进睡眠
特别是涌泉穴，是足底少阴肾经的重要穴位，也被誉为“长寿大穴”。经常刺激涌泉穴可以有效的缓解神经衰弱，失眠，头痛等情况，更可以对于心脑血管疾病起到防治的效果。
张淋琳营养师
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生姜如何帮人体抗感染？它能刺激免疫细胞“努力工作”
受凉肚子疼或感冒时喝杯热姜茶，感觉一下暖和了，身体也舒服许多。有人可能会说“这只是心理安慰罢了”，但近日一项德国研究发现，姜的确能影响人体免疫细胞。
生命时报
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睡前把生姜抹在身体这3处，赶走便秘、胃也舒服了！秋冬最该试试
一说到生姜，大部分人第一反应都是——该咋吃。其实，生姜除了吃，还有很多养生妙用！生姜这样用赶走便秘，胃也舒服了！1.敷肚脐：缓解便秘这个方法出自《类编朱氏集验医方》（卷六）的“调气散”，适合虚寒型便秘。
北青网
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巧用生姜，仅需2元成本，轻松告别胃胀腹胀，气机顺畅全身舒
生姜，家家户户厨房里常见的调料，你可能从未想到，它是调味品。若用得好，生姜能解决许多困扰日常生活的健康问题，尤其是胃胀、腹胀等不适。
医者老高谈科普
生姜用得好，不到2块钱，胃胀、腹胀不见了，气机通畅，一身轻松
因为夏季炎热大多数人不愿意去食用一些温热的食物，多是以生冷为主。生冷的东西吃的多了，脾胃就会过于虚寒。
中医硕士侯大夫
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用它敷肚脐，便便一通到底！尤其适合中老年人，家家厨房都有
说起便秘，很多人有话要说：网友A：不便秘，比谈恋爱还爽。网友B：能降低我幸福感的就两件事：便秘和不洗头。网友C：怀孕时便秘太要命了，真不知自己怀的是宝宝还是便便！
北青网
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生姜的神奇功效，中医提醒：一块生姜胜过一剂药！别再小瞧它了！
在咱们的日常生活中，有些东西看似普普通通，毫不起眼，可一旦用对了，那效果简直超乎想象。就拿生姜来说，这玩意儿在厨房里随处可见，大家要么把它切成片放在锅里炖汤，要么剁成末用来调味。
药匣子
生姜这样用，暖肺、暖脾、暖胃，头疼、胃痛，痰湿、寒邪都赶跑
别以为生姜只能炒菜，它这样用不仅暖肺暖脾，暖胃，还能赶走体内寒邪，痰湿，调理感冒，头疼，胃痛等各种病，接下来我就给你们详细讲一下。
中医沈宏
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干姜、生姜怎么用？两者有什么区别？一个视频告诉你
其实不止生姜，干姜对于祛湿也是有一定的功效，干姜也可以煮水或者是煲汤、炒菜的时候都可以适量的放入一些，这样也可以驱寒除湿。
中医内科赵玉舒
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便宜的生姜有妙用！常贴这三个穴位，温阳散寒活血化瘀！
一片生姜，三个穴位就能散出身体的寒痰瘀，这个中医妙招一定要学会。大家好，我是中医王大夫，家里有没有生姜啊?
中医硕士王建超
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每晚睡觉前，将生姜涂抹在脚底，坚持半个月，身体会有什么改变？
生姜，大家都很熟悉，在厨房中就很常见，可以说每道菜中都有它。肥胖在现代是个比较受关注的问题，而肥胖引起的原因也有很多，除了是饮食导致，还有可能是脾虚，有的人在试过很多减肥方式，都未能成功瘦下来，也许就是没找到原因。
光明网
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体内有寒湿？中医：厨房拿块生姜，这样用，轻松逼出寒和湿
夏天热，人们就喜欢喝冷饮，吹空调，所以很容易外感寒湿，影响气血运行，然后出现肚子疼，拉肚子，甚至是恶心想吐等症状，这种时候，你也不用急着买药，只需要去厨房拿块生姜，就能轻松解决寒湿！
中医沈宏
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经常拉肚子、肚子痛，脐灸调理脏腑，赶走疾病
腹痛、腹泻，常见于急慢性肠炎、肠结核、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性非特异性溃疡性结肠炎等疾病。外感寒湿或湿热之邪内蕴肠腑，或饮食不洁，或暴饮暴食，或情志不调均可引起或诱发腹痛腹泻。
中医健康养生杂志
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三伏用好姜，效果赛参汤！这5个用姜小技巧一定要学会
在一年中最热的日子，一味地追求纳凉是不可取的，正确的方法是要学会——以热制热。夏天，人体的阳气常浮于体表，再加上不少人贪食冷饮，所以人体内部的脾胃多处于虚寒状态。
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冬暖脊背，夏暖肚，2招让你的肚子暖起来
中医有一个养生的谚语叫作“冬暖脊背夏暖肚”，我们人体体温是恒定的，一般是在36摄氏度~37摄氏度之间，夏天天气炎热，身体为了散热，人体的阳气通常会集中在体表，而体内的阳气相对来说比较虚少。
光明网
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冬暖脊背，夏暖肚，2个小妙招让你的肚子暖起来
中医有一个养生的谚语叫作“冬暖脊背夏暖肚”，我们人体体温是恒定的，一般是在36摄氏度~37摄氏度之间，夏天天气炎热，身体为了散热，人体的阳气通常会集中在体表，而体内的阳气相对来说比较虚少。
吉报调查
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