1. 准备所有的材料。2. 将黄油软化。3. 牛油果切小块，加入黄油中倒入糖粉先用刮刀压几下，以免打发过程中糖粉飞溅，然后用电动打蛋器打至蓬松，颜色变浅。4. 鸡蛋事先打散，然后分三次加入牛油果黄油里，每加一次都高速打至完全融合。5. 筛入低粉泡打粉及小苏打粉混合翻拌匀均。
牛油果本身有油性，所以油的量可少用点，卷糕时也可加些果酱 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 牛油果1个 蛋黄4个 纯牛奶60g 玉米油30ml 低筋面粉90g 蛋白4个 糖50g 牛油果蛋糕卷（9块）的做法步骤1. 材料准备2. 蛋黄牛奶玉米油混合，拌匀3.
牛油果磅蛋糕分类：磅蛋糕，蛋糕，早餐 作者：瘦肉皮凍 创建时间：2015-05-05 23:20:31 描述：若把牛油果的量假想作黄油，它确实应该算磅蛋糕了。不过还好，只有单纯的牛油果，没有其他油脂，做法也类似磅蛋糕，却没有那么严格。
磅蛋糕模具：6寸(15*9*6cm)用料磅蛋糕部分黄油55g低筋面粉125g全蛋液20g细砂糖80g牛油果110g泡打粉1/2tsp盐小捏柠檬糖霜糖粉50g柠檬汁5-6g开心果碎适量步骤1、磅蛋糕：黄油软化到可以轻易按下的程度（冬天 可以用微波炉小火加热软化，每5秒检查一下，一定
做法步骤1、牛油果四分之三处切开，用勺子把核取出。之所以不对半切就是因为对半切无法放下鸡蛋。2、把鸡蛋整个打到牛油果里面（原来核的位置），撒上少许盐，白胡椒和橄榄油。不担心体重的朋友还能放一点芝士在上面。放入烤箱，350度十分钟左右就做好啦。
俊熙妹22小时前牛油果做的蛋糕营养，低脂，加了蔓越莓口感相当好 难度：配菜(中级) 时间：30~60分钟 主料 牛油果1个 细砂糖50g 全蛋液50g 植物油40g 泡打粉5g 低筋面粉150g 蔓越莓干数量 牛油果玛芬蛋糕的做法步骤1. 将牛油果捣成泥状2.
牛油果玛芬蛋糕（低糖低油）分类：马芬，蛋糕 作者：秘则为花 创建时间：2014-12-03 08:31:54 描述：做这个玛芬蛋糕本来是为了消耗已经成熟不能再继续放的牛油果，结果做出来发现出人意料的好吃，牛油果的清香和葡萄干的甜蜜相得益彰，做了6个一早上就消灭了，反正低油低糖没什
牛油果就是我们平时所说的鳄梨，富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能等，当然所有什么东西
牛油果马芬分类：马芬 作者：叶大吵 创建时间：2015-03-31 17:24:51 描述：一直想把牛油果做进蛋糕里，试了两次戚风完全不行，想想还是试试马芬吧，没想到就成了单吃牛油果很难让人爱上，但加了白糖的牛油果泥我超级爱，把它加进马芬里也妥妥的牛油果营养丰富，你值得拥有~用料
要说眼下什么水果最火？想必你一定会说你牛油果了。不知从何时开始，牛油果开始逐渐被“吃货们”关注，或许是因为它美容护肤的功效，亦或者因为它极高的营养价值，总之了，吃了它，对身体好就对了。但是，对于它寡淡的口味，想必很多人都有点受不了吧！想吃吃它的健康美味，就学学这几道菜吧！
【一】纯素巧克力蛋糕1号：食材：成熟牛油果 1个熟香蕉 1个坚甜品 3勺可可粉 4勺做法：所有食材放入料理机搅拌均匀，倒入碗中，放上浆果就可以吃了，冷藏后口感更佳【二】纯素巧克力慕斯2号：食材：成熟牛油果 1个椰枣 6个水 50毫升香草精 2勺可可粉 3勺做法：所有食材放入料理机
🍂the taste of Autumn你想吃不胖{ 技术贴 }小鑫发现日本走红了一个萌萌哒美少女，她每天在油管上PO自己吃东西的视频，点击量飙升。原因不是她吃东西的样子太美，而是因为她吃的太多啦！关键是吃了这么多，居然吃不胖。妹子叫木下佑哗，她用她的胃征服了世界。
活了30年才知道柚子是这样剥的，你平时剥柚子是不是有这样的困扰，中间这条线怎么抠都抠不下来。第一种，红包的四角剪去，里面塞入一次性筷子，做好六个重合在一起，用皮筋绑好固定，再把它们围成一圈，筷子中间插入木棍，剪去多余的木棍，在绑上中国节就做好了。
