近年来，全国范围内的男性精子质量在快速下降，卫生部关于男性精子质量标准已经一降再降，从早期的精子浓度每毫升不低于1亿个精子，前向运动精子不低于60%，降至最新修订的男性精子浓度每毫升不低于1500 万，前向运动精子大于30%就算合格。
老公精子质量差想自然受孕，这3点要牢记。广州医科大学附属第三医院生殖医学科主任医师王晓彦。·第一、要及时排精，一般3-5天排精一次为佳。·第二、戒烟戒酒，避免高温环境，适当增加有氧运动。·第三、适当补充叶酸、维c、维e、锌、硒等营养元素。
