导读:Omega-3脂肪酸是人体多种原因所需的必需脂肪。这迫使器官进行重塑，以便在恢复时适应。由于这些发现，研究人员认为，补充omega-3脂肪酸可以帮助挽救遭受心脏病发作的人的生命，并改善心脏的恢复。
文献参考——Canhada S， Castro K， Perry IS， Luft VC. Omega-3 fatty acids' supplementation in Alzheimer's disease: A systematic review. Nutr Neurosci. 2018 Oct;
根据今日发表在《Journal of the American Heart Association》上的一篇研究综述，每天食用约3克的omega-3脂肪酸--通过食物或补充剂--似乎是帮助降低血压的最佳每日剂量。虽然一些研究表明，食用omega-3脂肪酸可以降低血压，但降低血压所需的最佳剂量还不清楚。
来源：科技日报 科技日报北京2月4日电 （记者张佳欣）根据一项针对700多名70岁以上老年人在3年内进行的临床试验数据分析，每日摄入1克Omega-3或许能减缓人体的生物衰老速度。相关成果3日发表于《自然·衰老》杂志。
根据一项针对700多名70岁以上老年人在3年内进行的临床试验数据分析，每日摄入1克Omega-3或许能减缓人体的生物衰老速度。但这项工作的一个关键局限性在于缺乏生物衰老的标准化测量方法，同时，瑞士参与者样本也不能代表全球70岁及以上成年人的平均水平。
记者4月8日从@安徽大学 获悉，该校张忠平、张瑞龙团队以荧光寿命成像的方法，揭示了不饱和脂肪酸Omega-3在细胞脂肪代谢和巨噬细胞泡沫化过程中的新活性。这些发现为未来优化鱼油配方、提升预防动脉粥样硬化效果提供了前瞻性指引。相关研究成果近日发表于国际期刊《美国科学院院刊》。
年龄相关性黄斑变性是视网膜中心区域的退行性疾病，可导致中心视力丧失。在此基础上，Tassos Georgiou教授领导的塞浦路斯尼科西亚眼科研究和教育研究所的研究人员进行了一项为期24周、多中心、随机、双盲、安慰剂对照的研究，该研究发现，补充富含二十碳五烯酸的ω-3脂肪酸补充剂可治疗视网膜退行性疾病引起的视力下降，这或许是一种简单、方便、具有成本效益的治疗方法。
参考消息网3月14日报道阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网1月21日刊发文章，题为《疲劳与营养缺乏的联系——恢复精力的关键》，作者是丹特·马尔蒂尼奥尼。文章摘编如下：持续感到疲劳并不总是因为长时间工作或缺乏休息，慢性疲劳可能源于更深层次的问题，如缺乏必要的营养素。
来源：【环球时报健康客户端】河北省人民医院老年科主任医师 李 刚 郭洪霞据统计，我国40岁以上人群中，高甘油三酯血症的患病率达22.4%。高甘油三酯血症不仅与动脉粥样硬化性心血管疾病紧密相关，还可能引发急性胰腺炎，且与肥胖、糖尿病、脂肪肝和慢性肾病等密切关联。
早在二十世纪四十年代，人们发现格陵兰岛的爱斯基摩人饮食中缺乏水果、蔬菜，但是他们的血脂水平低于同年龄段的丹麦居民，心肌梗死的风险也较低。这引起了人们的好奇，猜测这可能是由于他们大量食用的海鱼中含有某些成分对健康有益。
