来源：【赣南日报】学校日常应加强学生的心理健康教育，引导孩子们播种好习惯，收获好性格。学生自身也应经常关注情绪变化，在情绪低落时，可以这样做。 呼吸放松法吸气， 缓慢并深深地吸气，约4秒钟使空气充满胸部。
记者丨邓文博 摄影记者丨曹鸿禹12月21日下午，由成都市教育局主办，成都高新区教育文体局、成都蒙彼利埃小学承办的2023成都市中小学生成长讲座·第四讲正式开讲，这也是2023年度“成长讲座”系列活动的最后一期。随着活动的结束，将继续每时每刻陪伴大家共同成长的“树洞”缓缓开启。
12月21日下午，由成都市教育局主办，成都高新区教育文体局、成都蒙彼利埃小学承办的2023成都市中小学生成长讲座·第四讲正式开讲，这也是2023年度“成长讲座”系列活动的最后一期。随着活动的结束，将继续无时无刻陪伴大家共同成长的“树洞”缓缓开启。
齐鲁网·闪电新闻2月28日讯 青春期，是孩子成长过程中的一个特殊阶段。在这个时期，孩子们的荷尔蒙水平波动，情绪变得不稳定，自我意识迅速发展。他们开始渴望独立和自主，同时又对未来感到迷茫和不安。这些复杂的内心变化，往往会通过情绪的爆发表现出来。
日前，中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社联合发布《2022年大学生心理健康状况调查报告》显示:当代大学生心理健康状况总体良好，但仍有21.48%的大学生可能存在抑郁风险，45.28%的大学生可能存在焦虑风险。
