舌头上既有齿痕，又有裂纹，是怎么回事呢?今天刘医生教你3味药泡水喝，祛湿补肾养阴。土地如果没有雨水的滋养，就会干裂板结，我们的舌头也是一样，当身上的阴液不足时，比如肾阴亏虚，胃阴不足，肺阴失养等等情况，都可能导致裂纹舌。
大家好，我是中医郭大夫，今天给大家分享一个有齿痕又有裂纹的舌像，这样的舌像大家在平时是不是很常见呢，这是怎么回事呢?这个时候，我们就需要在 健脾补气的同时，养胃阴，清胃火， 我们 可以选择一味 茯苓 ，一味 南沙参 ，来泡水喝。
我们先来说说齿痕，中医认为是脾虚湿盛的原因，这个舌头就像海绵一样，它里边会吸水，那为什么早晨起来的时候，这个舌体会胖大，咱们晚上平躺之后，身体的水液就会平均的分布，那平时你湿气比较重，甚至有点下肢浮肿，到了晚上躺平之后，下肢肿就减退了，这个水就会平均的分布到身体各处，早上起来的时候，就会感觉满嘴都是舌头。
舌头上会有裂纹，这是因为身上的阴液不足时，比如肾阴亏虚，胃阴不足，肺阴失养等情况，都可能导致裂纹舌，有些人会有齿痕，这是因为舌头太大了，导致舌头两边顶住牙齿，所以就出现了，齿痕一般是因为湿气比较重导致的，这时就会发现自己会容易打嗝，反酸大便比较黏腻，舌苔比较厚。
今天就结合案例给大家说一下，如果你是这种裂纹舌加齿痕舌，千万别补肾，真怕你把自己的身体搞垮。上周三接诊了一位这种舌象的患者，他不仅舌中有很深的裂纹，舌两边也有明显的齿痕印，见他的第一印象就是无精打采的样子。
裂纹舌、齿痕舌是不是一上来就想健脾祛湿?简直是大错特错。大家可能会问为什么?继续问诊得知，患者平时房事质量差、下焦潮湿、口干口苦、失眠多梦，伴侣经常抱怨，再加上工作压力大，心里有火无处发泄，导致肝郁日久化火、横犯脾胃。
第一种是舌头有裂纹，有裂沟，而且舌体胖大，舌头两边有齿痕，这多是脾虚湿盛引起，我们可以把舌面看成是一片土地，那土地裂开了，肯定是缺肥料了，而肥料就是我们体内的气血，气血匮乏，不能滋养舌头，自然就裂开了，而气血不足的原因就是脾虚，我们知道脾是气血生化之源，脾虚则气血生化无源，另外脾主运化，脾虚不能运化水湿，水湿在体内日久则会浸泡舌头，所以舌头变得胖大，同时舌头又被牙齿挤压，就出现了齿痕，同时还会出现心慌心悸，失眠多梦等问题，对于这种情况，可以参考:四物汤+参苓白术散进行补血养血，健脾祛湿调理;
