大河报·大河客户端记者李钊 通讯员 陈毅 沈雁冰生活中男人肾脏好，干什么都有力气。刘太阳介绍说，“像一些微量元素钙等含量高的食物，要严格控制不能多吃;像牛奶，钙片，虾皮，坚果类等，都要控制。平时要多喝水，保持充足的尿量，低盐饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，定期体检。输尿管软镜技术是经
来了？坐！偷偷告诉你一个秘密......今天文章次条有我们年末第一届“美好肉体”PK赛的决赛！选手个个身材逆天！都快去给我看！顺便为喜欢的身材投票/拉票咳，言归正传，今天要说的当然不止这个啦~而是MAX最近发现这届年轻人可能越来越不行！包括在座各位！停！
1久坐爱摸腰部久坐爱摸腰部加上坐姿不正确是导致腰椎疾病的原因之一，正确的坐姿应是上身挺直、收腹，头部保持正直，并最好每隔40分钟左右运动一下，如伸展背部、转动腰部、前后踢腿等。每个腰椎之间都有一块叫椎间盘的“弹簧片”。
现代社会的生活节奏快、工作压力过大，加上饮食调理不均衡，缺乏运动等不良生活习惯的影响，使得男人的腰负担越来越重，很多人总感觉身体疲劳不堪，甚至在夫妻生活上出现问题，这种情况下，大家通常都说是肾虚的缘故，事实上，小编提醒男性朋友们，出现肾虚现象时，应该给自己的腰“减负”了。
