人到中年“上有老、下有小”，生活和工作压力对中年人尤其是男性的影响非常大，很多男性因此会出现腰膝酸疼的情况。从中医角度讲，这种症状问题并非出自腿本身，而是源于肾。肾不好、肾虚不但会引起身体腰膝酸疼，还会导致人体生命活动失去动力来源。
肾阴不足的时候，身体上会有五个部位产生疼痛，你知道吗?第二个是骨头、关节疼痛，关节连接我们的骨头，需要靠阴液的滋养来润滑，而肾主骨，所以说如果你经常感到胳膊腿部疼痛不适，甚至有时候能听到骨头之间摩擦的声音，关节部位发干发紧，伴随着从骨头中透发的潮热，这时候我们也要警惕是否是肾阴不足了，可以参考一味独活寄生丸。
中医认为“肾为先天之本，寿命之根，百病之源”，被称作强之官，我们生命的延续都说来自于力量，我们人体的力量都是从肾来，肾气是人体力量的来源，肾气强，那么我们人的体魄就强，那若肾不好了，我们寿命的根基就动摇了，那么就会体弱多病，今天就给大家讲一下肾不好的5大信号，同时分享5味中药，快看看你有没有这些症状吧。
肾脏健康与否对我们的机体影响是非常大的，如果有下面几个表现，就是在提醒你要好好养肾了。因此，当有腰背部疼痛、酸痛或胀痛感，而且无论是平躺还是侧卧都无法缓解时，这可能是一个信号，提示你需要好好关注肾脏的健康了。
“自己就站着洗碗的一会功夫，腰酸腰痛的”前段时间的一位看诊的朋友这样说到。其实呀，在中医看来，腰和腿呀，是非常密切相关的，腰不好，腿也多会出现问题。今天分享一个对付腰腿疼的方子，腰强壮了，也不疼了，膝盖也强壮了，也不酸痛，变得灵活，双腿也不发软了。
一旦过了40岁，腰腿就开始出问题了。有的朋友患上了腰椎间盘突出，有的则出现了膝关节炎，经常反复发作，让人苦不堪言。有没有一味可以“养腰腿”的中药呢？今天给大家介绍一味在《神农本草经》中，被称为“百倍”的神奇药材，据说吃完以后力气变百倍，可以强壮的像牛一样。这味药材就是牛膝。
为什么随着年龄的增长，很多人容易出现浑身不舒服，全身关节、肌肉疼痛的情况呢?观察周围的朋友，我们会发现，很多人到了40、50岁的年龄之后，时不时的就会出现身上疼痛、关节活动不灵活的情况，比如说常见的颈肩腰腿痛、膝盖关节疼、或者四肢肌肉疼痛等等，其实对于中医来讲，疼痛无非有两种原因，一是不通则痛，也就是经络堵塞引起的疼痛;
段女士今年51岁，近一年总感觉腰膝冷痛、双膝关节疼痛不适，稍微遇点风、遇点凉就疼，即使是在炎热的夏天，也要带上点护膝，稍微站的时间长点，或者劳累一点就疼痛加重，下腹也经常冷痛，记忆力差，烦躁易怒，全身乏力，平常的时候身体还不错，但就这一年身体症状频发，到医院检查是双膝关节炎。
