腰间盘突出是骨科常见的疾病之一，当腰间盘各部分存在不同程度的退行性改变后，在年龄、劳损或外力的作用下，腰间盘的纤维环破裂，导致相邻的组织受到化学刺激或物理性压迫，就会出现腰痛、下肢麻木、间歇性跛行等症状。
很多人只要出现腰痛，首先想到的就是腰椎间盘突出，这与人们对腰椎间盘突出的重视度高有很大的关系。每个人都会偶尔出现腰痛，可能并不需要去医院进行检查和治疗，但如果腰痛影响到了日常生活及工作，就需要及时就诊，接受正规的检查和治疗，切不可自行诊治，以免延误病情。
对大多数腰腿痛的人来说，首先要确诊的是自己是否得了腰椎间盘突出症，一旦真正患有腰突症，那就要坚持治疗，认真遵从医嘱，将首发症状彻底消除，并在医师指导下改变自己的体位和生活方式，加强锻炼，预防腰椎间盘突出症的复发至关重要。那么，如何自我判断是否患了腰椎间盘突出症呢？
这个有利于大家来判断我是不是可能有腰突了，要去进一步检查了，大家记一下。·第一个就是腰的反复疼痛，稍微坐久一点或者坐时间长了腰就很疼，尤其是里头闷闷的、胀胀的这种疼，按吧肌肉又没什么太大事，就是觉得里头憋憋胀胀不舒服，这种情况有可能椎间盘已经出问题了。
