近些年来，我国儿童肥胖问题日益严重，已成为影响儿童健康的一大隐患。肥胖不仅影响孩子的体型，还可能引发一系列的健康问题，给孩子们的成长道路上增加不必要的负担。其中，因偏好重口味食物而导致不均衡的膳食，是引起超重肥胖的重要原因之一。
来源：【湖南日报】湖南日报3月20日讯（全媒体记者 周阳乐 童臻熙 通讯员 吴昊 龙利君 邓攀）日常生活中，食盐和食用油是烹饪不可或缺的元素，看似普通，实则暗藏“健康密码”！吃多了盐和油，高血压、肥胖、心脑血管疾病可能就悄悄找上门了。
食盐是我们饮食上不可缺少的调味品然而盐吃多了也会增加高血压、肥胖、脑卒中、胃癌等疾病的患病风险目前我国居民食盐摄入量普遍较高因此，需要控制血压和体重、患有慢性病或追求健康饮食的朋友们都要日常控盐《中国居民膳食指南（2022）》推荐成年人每天摄入食盐不超过5g做饭时除了通过使用限盐
长沙晚报掌上长沙2月22日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 宁娟 朱俐莎）随着生活水平的提高，食品种类日益丰富，孩子们的饮食选择也越来越多样化。然而，高盐高油食物在儿童饮食中的比例逐渐增加，正悄然威胁着孩子们的健康成长。
都说“盐”是五味之首，如果没有“盐”，很多菜肴都将食之无味。虽然盐可以满足我们的口腹之欲，但过量食用会对身体造成伤害。过量摄入盐对身体的伤害不仅限于人们熟知的高血压，还会增加骨折的风险，甚至影响老年人的认知功能。
为贯彻落实《湖南省人均预期寿命提升行动计划（2024-2027 年）》等文件精神，全面倡导和普及健康生活方式，有效降低居民食盐、食用油摄入量，实现慢性病预防关口前移，近日，湖南省卫生健康委联合有关单位在长沙市举办湖南省2024年“健康减盐 科学减油”系列活动启动仪式暨“五进”系列
中国盐业协会一、健康中国行动（2019—2030年）人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。党的十八大以来，我国卫生健康事业取得新的显著成绩。党的十九大作出了实施健康中国战略的重大决策部署，充分体现了对维护人民健康的坚定决心。
华声在线12月19日讯（通讯员 杨正强 全媒体记者 周顺）为贯彻落实《湖南省人均预期寿命提升行动计划（2024-2027 年）》等文件精神，全面倡导和普及健康生活方式，有效降低居民食盐、食用油摄入量，实现慢性病预防关口前移，近日，湖南省卫生健康委联合有关单位在长沙市举办湖南省20
