雪墨飞扬，2015-04-23刚刚入手了梦寐以求的空气炸锅。之前申请了好久人家都没有同意，理由是我在厨房里浪费的银子已经太多了，再买厨房电器已经没地儿放了。无语！事实也的确如此，所以没有语言来反驳。谁知这次主动给我买，理由是抢购价，便宜100块钱呢！
难度：配菜(中级) 时间：30–60分钟 主料 鸡胸肉一块 新奥尔良烤肉料适量 weet-bix燕麦片5块 1. 鸡胸肉洗净后用厨房纸擦干，切条。2. 倒入新奥尔良烤肉料后用手抓匀。3. 盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜。4. 鸡蛋打散。5. 腌好的鸡柳沾一下蛋液。6.
做法步骤1、九阳空气炸锅，2.6升大容量。2、首先180度预热5分钟。3、把鸡柳放入九阳空气炸锅的炸篮。4、180度定时8分钟。5、把鸡柳逐个翻面后再定时7分钟。6、时间到，倒出鸡柳。7、金黄酥脆，不用一滴油哦。8、咬一口，外焦里嫩，不干硬，非常好吃哦。
专注分享辅食餐单的微信公众号“宝宝营养辅食”对话框处回复“餐单”即可获取各月龄190天的辅食餐单好多姐妹都是深夜美食家，把娃哄睡之后，追剧吃夜宵，真的不要太过分哦。今天这个食谱可厉害了，基本是1盘不够吃，2盘还想吃，宝宝也能跟着大口吃肉。
