职场中，相信不少人有这样的体验——日常没有特别明显的不舒服，但就是感觉浑身乏力，提不起精神。如果去医院，甚至不知道该挂哪个科室，于是前去寻求中医的帮助。在5月26日的《大医生在线》直播中，苏州市中医医院脾胃病科副主任朱惠萍就表示，日常接诊过不少此类职场人士。
每一次过度的情绪波动，都是对心脏的摧残，心脏的形状会随着情绪变化。北京胸科医院心脏中心主任医师张健2023年11月在健康时报刊文介绍，我们常说“急火攻心”“伤心欲绝”，当你感到悲愤心痛时，心脏也可能正在“变形”。
中医认为，“百病生于气”、“怒则气上”、“怒伤肝”。也就是说，生气或愤怒的情绪会使人体的气上逆，使肝脏受到损伤，导致肝气郁结，形成“郁症”。如此，胸闷、憋气、胁肋胀痛、心情抑郁、失眠、多梦、易惊、食欲不振、食滞、消化不良、大便溏稀等症状便接踵而来。
人生在世，很难不生气。所以不少人遇事常宽慰自己“不生气不生气，气出病来无人替”。情绪与健康息息相关，越来越多的研究揭示出情绪对于维持人体健康的重要性。那么，愤怒生气的时候，我们的血管在经历什么变化？生气时，心血管在经历什么变化？怒火攻心，不是一句空话。
经常熬夜的人易伤肝，肝脏在晚上一定时间内需要休息，这时候如果人没有进入睡眠，会给肝脏加重负荷，因为肝脏得不到休息，身体内的毒素就不能及时排出体外，使体质下降，还会引起内分泌失调，影响肝脏的代谢功能，时间长了，就会引发肝炎等肝病的发生，还会打乱人的生物钟，人很难把自己的生活节奏调整回正常状态。
