文末总结小贴士：1、每天0.5到3杯咖啡，有这6大好处·燃烧脂肪，控制体重；·预防心血管疾病、降低死亡风险；·预防帕金森病及阿尔兹海默症；·延缓细胞氧化，保持肌肤活力；·加强肝脏代谢加强，减少患肝病风险；·控制血糖，2型糖尿病发病风险。
文 | 汪医生谈健康编辑 | 汪医生谈健康声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。每天早上，你是被梦想叫醒的，还是被咖啡叫醒的？
去咖啡馆的时候，如果你点一杯Espresso，会看到咖啡师把磨好的咖啡粉，小心翼翼的放进粉碗中抹平、压实，然后扣进咖啡机萃取。很多咖友不理解“布粉、压粉”的作用，觉得是故作风雅；当然，也有操作不规范，导致咖啡粉萃取不均匀的。所以，开一个小科普，把这些讲清楚~收藏+转发！
来源：新华社 “医生，我上午捡个衣服，闪到腰了，好痛啊。”2月27日下午，25岁的小张（化名）在朋友的搀扶下来到宁波一家综合医院骨科就诊。 经核磁共振检查，小张为骨质疏松性压缩性骨折，而进一步的检查显示，她的骨质疏松已到中度。
你们有没有发现，有时候喝完咖啡像开了挂，干活噌噌噌，效率爆表;这个时候喝咖啡，等于在已经满分的状态下再硬塞一杯“精神药水”，不仅效果不明显，还可能让身体对咖啡因产生耐受，久而久之，咖啡就变成了“没用的水”!
来源：中国新闻网 中新网成都2月26日电 (陈选斌)温江大蒜咖啡、蒲江雀舌咖啡、双流永安二荆条辣椒咖啡……这些融合传统与现代的创意饮品，眼下正以“土特产+”模式为成都这座茶香浓郁的城市注入新活力。年轻一代用巧思将田间地头的农产品转化为时尚饮品，通过跨界创新谱写出乡村振兴的新篇章。
