研究结果发现，吃菌菇较多的血液病患者复发风险较低。研究发现菌菇中含有大量的麦角硫因，即一种天然抗氧化剂，能清除自由基、维持DNA的生物合成，对人体细胞起到保护作用。通过吃菌菇补充体内的抗氧化剂可能有助于防止氧化应激并降低血液病患者复发的风险。
假定没有任何的外力干涉下，人也是会自然衰老的，人体器官最大的器官—皮肤也一样，自然衰老的变化程度是由的遗传基因决定的，不同人种、性别和民族有差别，这也是常说的内源性衰老，具体来说就是皮肤新陈代谢的能力越来越弱，好比原来皮肤角质细胞更新周期由20几天变成了80几天。
这类皮肤特点:干燥、脱皮、容易过敏，出现湿疹、发红、瘙痒、灼痛、痤疮、酒糟鼻等症状。皮肤紧绷，不容易产生皱纹该类型皮肤由于干燥对保湿产品要求很高，由于皮肤屏障往往较差、皮肤比较敏感，对很多护肤品成分容易过敏，特别是护肤品中的香料、防腐剂、椰子油、可可脂容易诱发过敏反应，接触日常清洁剂产品也容易发生过敏症状，天气变化以及外来化学物品的刺激皮肤也容易发生过敏反应，湿疹是这类皮肤皮肤容易发生的症状。
春天一到家里的老人喜欢采摘野菜、野蘑菇自己也分不清能不能吃心里总是害怕确实，野生蘑菇有一定中毒风险但日常食用的蘑菇则不用太担心每天只需吃18克蘑菇就能帮助减缓认知衰老、防癌01蘑菇真能抗大脑衰老又防癌吗？
烟酰胺有预防皮肤变黑和产生色斑的作用，虽然在美白淡斑方面功效机制单一，但烟酰胺的还有其他重要的护肤功效:第一、长期使用烟酰胺可以增加皮肤屏障层脂质，以及屏障层蛋白，加固皮肤屏障，增强皮肤保湿和锁水能力，有增厚角质层的作用。
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