这就是你体内有虚火了，有了内热，太热了，把这个汗逼出来了，这个时候你的身体会比较虚，当汗液外泄的时候，阳气也会跟着往外跑，阳气不足了，吹一点冷风也会觉得身体发冷，特别是后背发凉，如果再加上你出汗，汗液在代谢的瞬间，就会感觉整个身体都是凉的。
夏天适当出汗是好的，可以祛湿驱寒，排除毒素。但有些汗就出的不对，比如虚汗、盗汗、自汗、黄汗等等，中医讲汗为心液，由精气所化。不正当出汗，不仅会让我们一天的精神萎靡不振，烦躁不安，还会导致我们身体精气不固，气血流失。此为津液疾病，统称汗症。
作者：苏雁（光明日报社）虞璐、王一凡（扬州大学）学人小传张洪程，1951年出生于江苏南通。作物栽培学与耕作学家，中国工程院院士，扬州大学教授。1975年毕业于江苏农学院农学专业并留校任教。农业农村部水稻专家指导组顾问，农作物生产全程机械化专家指导组副组长。
